會員登入
註冊完即送購物金
購買課程 購買商品 文章與影片 關於STR 開課合作 疼痛醫療搜尋 疼痛舒緩Ｑ＆Ａ
文章分類

路跑賽事

北部賽事

品牌館

HEHO

唯心物理治療所

安健維康物理治療所

淨元物理治療所

啾c物理治療師

歐瑞物理治療所

新安物理治療所

其他

知識影片

貼紮教學影片

下背痛

下肢

產品

無氧運動

健身貼紮

技能

知識文章

線上課程

有氧運動

無氧運動

球類運動

其他

正面

背面

下背痛

臀部

業餘愛好

傷害貼紮

技能

主題

產品

工具

健身訓練

放鬆

登山

傷害

其他

行銷

文章搜尋

課程搜尋 產品搜尋 專業人士搜尋
首頁

所有文章
共有 587 個文章
Apr, 19 2022
作者 肌內效EX

【健身貼紮】健身練腿日必備 精選下肢實用貼紮
你必讀本文的三大理由 :
1.了解為什麼要練腿
2.了解腿部常見的傷害為何
3.了解下肢的實用貼紮方法
閱讀更多
Apr, 19 2022
作者 肌內效EX

肌內效貼布孕肚貼紮教學，小技巧全收入(影音教學)
你必讀本文的三大理由 :
1.懷孕累的不能只有媽媽，爸爸必須學會的貼紮技巧
2.利用肌內效貼布支撐孕肚
3.肌內效貼紮小技巧大公開
閱讀更多
Apr, 19 2022
作者

原來深蹲是需要練習的? 兩招前置訓練讓你輕鬆蹲
你必讀本文的三大理由 :
1.了解深蹲的訓練特色
2.了解槓鈴深蹲的訣竅
3.了解深蹲的動作細節
閱讀更多
Apr, 19 2022
作者 肌內效EX

【健身貼紮】想虐腹狂練又怕沒力　４步驟貼紮加強腹外斜肌
你必讀本文的三大理由 :
1.了解腹外斜肌的功能
2.了解腹外斜肌的解剖位置
3.了解腹外斜肌的貼紮方法
閱讀更多
Apr, 19 2022
作者 肌內效EX

不再跌倒 3招訓練讓年長者站穩站好避免意外
你必讀本文的三大理由 :
1.學會帶領長者進行平衡訓練
2.學會帶領長者進行肌力訓練
3.了解為何65歲老人事故死亡率特別高
閱讀更多
TOP