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共有 2 個文章

Mar, 16 2022

作者 肌內效EX
了解足底筋膜炎五大成因六招伸展動作讓你搞定疼痛
我們推薦這篇文章的原因: 1.了解足底筋膜炎形成的五種原因 2.學會預防足底筋膜炎的六種伸展動作 3.理解足底筋膜的構造
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Mar, 15 2022

作者 肌內效EX
強化與伸展4招解決上交叉綜合症帶來的五大影響
我們推薦這篇文章的原因 : 1. 了解何謂上交叉綜合症 2. 清楚上交叉綜合症帶來的五大影響 3. 知道減緩上交叉綜合症痠痛的4個方式
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