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共有 51 個文章

Apr, 28 2022

作者 LAURA QUAGLIO
【AFAA專欄文章】訓練最前線〔產業新訊,見解和工具〕
你必讀本文的三大理由 : 1.嘗試從運動中獲得快樂 2.以運動為職業後該如何增加收入 3.認識除了運動以外該注意的事
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Apr, 28 2022

作者 RYAN HALVORSON
【AFAA專欄文章】轉型專家—Chris Powell崎嶇的成功之路
你必讀本文的三大理由 : 1.Chris Powell接觸健身的契機 2.Chris Powell崩潰時刻 3.Chris Powell重新開始並獲得成功
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Apr, 27 2022

作者 肌內效EX
三招貼紮讓你天天念書不怕累 考試都拿100 分
你必讀本文的三大理由 : 1.觀看影片了解講師貼紮手法 2.了解貼紮方式的操作細節 3.學會如何運用貼紮解決自己的問題
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Apr, 27 2022

作者 史考特醫師
【飲食】保持身材一定得餓肚子嗎?
你必讀本文的三大理由 : 1.了解維持身材是否一定要挨餓 2.了解人們過量進食的原因 3.了解原始生活的人類的生活型態
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Apr, 27 2022

作者 中華肌內效協會
過年打麻將 4貼紮讓你HOLD到三天三夜
我們推薦這篇文章的原因 : 1. 豎脊肌的強化貼紮,讓你坐姿正又挺 2. 菱形肌促進貼紮,讓你抬頭挺胸不駝背 2. 三角肌放鬆貼紮,讓你整晚打牌也可以
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