課程
產品
文章
疼痛醫療所
會員登入
購買課程
購買商品
文章與影片
關於STR
開課合作
疼痛醫療搜尋
疼痛舒緩Q&A
註冊完即送購物金
購買課程
購買商品
文章與影片
關於STR
開課合作
疼痛醫療搜尋
疼痛舒緩Q&A
文章篩選
文章分類
路跑賽事
北部賽事
品牌館
HEHO
唯心物理治療所
安健維康物理治療所
淨元物理治療所
啾c物理治療師
歐瑞物理治療所
新安物理治療所
其他
知識影片
貼紮教學影片
下背痛
下肢
產品
無氧運動
健身貼紮
技能
知識文章
線上課程
有氧運動
無氧運動
球類運動
其他
正面
背面
下背痛
臀部
業餘愛好
傷害貼紮
技能
主題
產品
工具
健身訓練
放鬆
登山
傷害
其他
行銷
路跑賽事
北部賽事
品牌館
HEHO
唯心物理治療所
安健維康物理治療所
淨元物理治療所
啾c物理治療師
歐瑞物理治療所
新安物理治療所
其他
知識影片
貼紮教學影片
下背痛
下肢
產品
無氧運動
健身貼紮
技能
知識文章
線上課程
有氧運動
無氧運動
球類運動
其他
正面
背面
下背痛
臀部
業餘愛好
傷害貼紮
技能
主題
產品
工具
健身訓練
放鬆
登山
傷害
其他
行銷
文章搜尋
課程搜尋
產品搜尋
專業人士搜尋
首頁
所有文章
共有 577 個文章
{{item.name}}
Sep, 06 2024
作者 STR 小幫手
4大關鍵:讓孩子更安全、更強大!專業貼紮親子互動好處
如何幫助孩子在運動中減少損傷?提升表現?同時促進親子間的互動與合作?學習一門讓學生保持最佳狀態、家長與孩子還可增進互動,以及能獲得實用的專業認證課程,為未來鋪路吧!
閱讀更多
Aug, 28 2024
作者 STR 小幫手
腰背部疼痛該看哪一科?專家教你找對醫生與治療方法!
腰背部疼痛是許多人生活中的常見困擾,無論是因為久坐、姿勢不良,還是肌肉緊張,甚至因椎間盤突出、骨刺...等等,都可能導致背部不適。然而,當你面臨背痛時,首先應該看哪一科醫生?又該如何找到有效的紓緩方法呢?本文將為你一一解答。
閱讀更多
Nov, 29 2023
作者 唯心運動物理治療所
膝蓋痛怎麼辦?史上最詳細懶人包!原因、症狀、改善方法一次告訴你!
膝蓋痛是一個常見的健康問題,影響著許多人的生活品質。瞭解膝蓋痛的原因對於找到適當的治療方法和預防措施至關重要。本文將探討造成膝蓋痛的常見原因,幫助您更好地了解這個問題。
閱讀更多
Jun, 06 2024
作者 STR 小幫手
膝蓋疼痛,到底該看哪一科?又該如何找到有效的紓緩方法?
膝蓋疼痛是一個普遍的問題,但通過尋求專業醫生的幫助並採取適當的紓緩方法,我們可以有效地緩解疼痛,恢復正常生活。不要忽視你的膝蓋疼痛,及早就醫,找到最適合自己的治療方案,才能早日恢復健康和活力。如果你有任何疑問或需要更多的建議,請不要猶豫,向專業醫生諮詢。
閱讀更多
May, 24 2024
作者 STR 小幫手
從運動傷害到慢性疼痛,如何找到適合自己的解決方案?
你/妳知道嗎?運動後沒有適當的放鬆會使肌肉變得緊張和僵硬,增加肌肉疲勞,甚至讓肌肉和軟組織因長時間的壓力而受損, 長期缺乏適當的放鬆,身體無法充分恢復和修復,可能導致運動效能下降,影響下一次運動表現,也可能因為運動後的不當放鬆增加身心的疲勞感,影響睡眠質量和情緒狀態。
閱讀更多
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
115
116
❯
TOP