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共有 24 個文章

Mar, 16 2022

作者 肌內效EX
背痛又找上你了嗎 必學4招上背部復健運動
我們推薦這篇文章的原因: 1.了解舒緩背痛的方法 2.學會如何放鬆及伸展背部 3.學會如何訓練背部肌群
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Apr, 28 2022

作者 中華肌內效協會
貼了再上 四招讓你重訓更有效率
你必讀本文的三大理由 : 1.觀看影片了解講師貼紮手法 2.了解貼紮方式的操作細節 3.學會如何運用貼紮解決自己的問題
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Apr, 28 2022

作者 JAY CROFT
【AFAA專欄文章】您應該要加入體適能加盟產業嗎？
你必讀本文的三大理由 : 1.如何開始經營一個健身空間 2.了解各種健身品牌的商業模式 3.加盟其他健身品牌的好處
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Apr, 27 2022

作者 RICK RICHEY
【AFAA專欄文章】美好的開始： 第 1 階段和初學者客戶
你必讀本文的三大理由 : 1.了解如何為客戶規劃課程 2.學習NASM OPT 模型 3.檢視計畫的成效
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Apr, 21 2022

作者 陳韋軒
想成為李智凱第二 先學好競技體操常見傷害貼紮
你必讀本文的三大理由 : 1.了解體操項目分哪些項目 2.了解競技體操最容易受傷的部位 3.學會兩招競技體操的實用貼紮
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