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共有 267 個文章

Apr, 28 2022

作者 肌內效EX
按摩槍線上課程常見問題 - 人人都需要的「按摩放鬆」課!
我們推薦這篇文章的原因 : 1. 如何使用按摩槍幫自己有效放鬆肌肉,讓按摩放鬆也能自己來 2. 發揮按摩槍方便操作的特性,在有限時間內快速的做放鬆 3. 系統化的肌肉分類,用淺顯易懂的方式帶你分辨肌肉位置
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Apr, 28 2022

作者 LAURA QUAGLIO
【AFAA專欄文章】訓練最前線〔產業新訊,見解和工具〕
你必讀本文的三大理由 : 1.嘗試從運動中獲得快樂 2.以運動為職業後該如何增加收入 3.認識除了運動以外該注意的事
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Apr, 28 2022

作者 肌內效EX
按摩槍功效報你知 5大基礎一次搞懂!
你必讀本文的三大理由 : 1.了解按摩槍挑選的要素 2.按摩槍的原理 3.不適合使用按摩槍的時機
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Apr, 28 2022

作者 中華肌內效協會
貼了再上 四招讓你重訓更有效率
你必讀本文的三大理由 : 1.觀看影片了解講師貼紮手法 2.了解貼紮方式的操作細節 3.學會如何運用貼紮解決自己的問題
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Apr, 28 2022

作者 JAY CROFT
【AFAA專欄文章】您應該要加入體適能加盟產業嗎?
你必讀本文的三大理由 : 1.如何開始經營一個健身空間 2.了解各種健身品牌的商業模式 3.加盟其他健身品牌的好處
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