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知識文章

球類運動
共有 14 個文章

Apr, 27 2022

作者 中華肌內效協會
三貼紮打造神射手 丟出中場三分球
你必讀本文的三大理由 : 1.學習透過肌貼幫助投籃時的手部發力 2.了解貼紮方式的操作細節 3.學會如何運用貼紮解決自己的問題
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Apr, 27 2022

作者 中華肌內效協
打造一雙金剛手 每局Strike沒問題
你必讀本文的三大理由 : 1.認識保齡球運動貼紮手法 2.了解貼紮方式的操作細節 3.學會如何運用貼紮解決自己的問題
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Apr, 27 2022

作者 中華肌內效協會
正拍反拍什麼球都能接 3貼紮讓你絕不失分
你必讀本文的三大理由 : 1.觀看影片了解講師貼紮手法 2.了解貼紮方式的操作細節 3.學會如何運用貼紮解決自己的問題
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Apr, 21 2022

作者 肌內效EX
你知不知道Kobe有多傷?細數黑曼巴的三大關鍵職業傷害
你必讀本文的三大理由 : 1.認識偉大的籃球員--Kobe 2.Kobe身上的嚴重傷勢 3.保護自己是運動選手的重要課題
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Apr, 21 2022

作者 中華肌內效協會
灌籃前這樣貼 彈跳力加倍
我們推薦這篇文章的原因 : 1. 如何利用肌貼曾跳躍力 2. 跳躍力增加所需的肌肉有哪些 2. 腳踝八字固定貼紮，提升腳踝穩定性及預防傷害
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