緩解膝蓋半月板疼痛,4步驟學習進階肌內效貼紮手法!
喜歡籃球運動的朋友們,一定對半月板不陌生,半月板(meniscus)長在膝蓋內的股骨平台(Femur plateau)脛骨平台(Tibia plateau)上,功能是協助吸震以避免膝關節損傷,雖然小小一片但對運動有很大的影響,可是身體卻無法提供足夠養分授予它的組織,也因為如此,所以只要一不小心受傷了,就有可能產生撕裂、磨損狀況且難以痊癒,嚴重者甚至會破裂或消失!許多著名的運動明星為此影響了職業生涯,美國NBA湖人隊的科比 布萊恩(Kobe Bryant) 就是一個代表性的例子。
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