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共有 587 個文章
Apr, 27 2022
作者 中華肌內效協會

大掃除家政婦必貼!手麻痛有解!
我們推薦這篇文章的原因 :
1. 了解CTS是甚麼
2. 如何檢測知道自己有沒有CTS
3. 該如何利用肌內效貼紮舒緩CTS造成的手部痠痛
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Apr, 25 2022
作者 肌內效EX

肌內效EX 品牌故事
我們推薦這篇文章的原因：
◎ 肌內效EX 起源
◎  肌內效EX 核心技術
◎ 肌內效品牌歷程
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Apr, 21 2022
作者 肌內效EX

你知不知道Kobe有多傷?細數黑曼巴的三大關鍵職業傷害
你必讀本文的三大理由 :
1.認識偉大的籃球員--Kobe
2.Kobe身上的嚴重傷勢
3.保護自己是運動選手的重要課題
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Apr, 21 2022
作者 肌內效EX

把握年後瘦身黃金期 4撇步讓你身輕如燕
你必讀本文的三大理由 :
1.熟悉瘦身的四種方法
2.掌握瘦身的三原則
3.了解年後瘦身的黃金期
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Apr, 21 2022
作者 肌內效EX

多運動就好？三大正確觀念打造自信身材
我們推薦這篇文章的原因 :
1. 了解體態改變的原理與飲食的重要性
2. 比較健身及有氧運動對於減脂的幫助
3. 破除先吃胖再練壯的錯誤觀念
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