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尋找合適的醫師、物理治療師/整復師、運動教練
運動傷害、慢性疼痛專長的復健科診療所、骨科診療所、物理治療所及優質教練
運動受傷當下的急性期、以及之後的恢復期復健、復癒後回到賽場前的訓練,肌內效幫你找好了!
在受傷當下需要復健科、骨科醫師的幫助,恢復期的復健你會需要物理治療師/整復師,再由運動教練重新調整你的體能狀態。
而針對慢性疼痛,例如、媽媽手、背部酸痛等,則可由醫師做診斷與治療,物理治療師/整復師可以提供徒手治療與運動治療。
恢復後運動教練可以幫助你養成健康、良好的運動習慣,避免下次疼痛。
  • 急性期
    復健科/骨科/疼痛科
    (建置中)
  • 恢復期
    物理治療/整復
  • 健康期
    運動訓練
    肌肉放鬆
    (建置中)
    • 骨科疾患(建置中)
      外傷、骨折、脫臼、急診手術,退化性關節炎雷射手術。
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    • 神經疾患(建置中)
      坐骨神經痛、脊椎間盤突出、脊椎滑脫、脊椎骨折。
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    • 手術後重建(建置中)
      全髖、全膝人工關節置換手術、關節重建手術。
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    • 運動傷害(建置中)
      運動傷害、四肢酸麻、韌帶重建手術。
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    • 疾患諮詢(建置中)
      骨質疏鬆症及關節炎、肌肉、肌腱、筋膜疾病及預防諮詢。
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    • 骨科復健
      肌肉痠痛麻、五十肩、肩頸痠痛、下背痛、退化性關節炎、關節扭挫傷、人工關節置換術後復健、骨折術後復健、運動傷害、脊柱側彎等…。
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    • 神經復健
      腦中風急性後期照護(PAC)、中風後遺症、腦損傷後遺症、脊髓損傷、退化性疾病(帕金森氏症、失智症)等…。
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    • 小兒復健
      腦性麻痹、小兒麻痹、兒童發展遲緩、早期療育、過動與注意力不足、自閉症、唐氏症、脊髓突出症、新生兒斜頸等…。
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    • 心肺復健
      冠狀動脈繞道手術、慢性阻塞性肺炎等。
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    • 特殊族群
      孕婦、淋巴水腫、癌症、顳顎關節障礙、個別化減重訓練等…。
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    • 特殊自費
      個別化一對一物理治療、肌內效貼紮、動態貼布貼紮。
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    • 徒手放鬆
      肌筋膜和肌肉緊繃需要專業人士協助調整至最佳狀態。
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    • 活動度與穩定度的訓練
      有良好的活動度與穩定度才可以進行有品質的訓練。
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    • 動作效率學習
      建立良好的動作模式可避免受傷、訓練大腦與神經、肌肉的連結。
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    • 指導訓練
      建立良好的動作模式可避免受傷、訓練大腦與神經及肌肉的連結。
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    • 重量訓練
      有穩固的基礎打底,進行重量訓練、肌力訓練能事半功倍。
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    • 運動表現
      有比賽需求的學員可藉由專項技術轉換訓練增進運動表現。
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    • 體態調整
      良好的體態才會有良好的活動度。
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主要服務說明
運動傷害沒有獲得正確的診療,可能成為永久性的慢性疼痛,接下來,我該怎麼做呢?
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