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共有 587 個文章

Apr, 27 2022

作者中華肌內效協會

三貼紮打造神射手丟出中場三分球

你必讀本文的三大理由 :
1.學習透過肌貼幫助投籃時的手部發力
2.了解貼紮方式的操作細節
3.學會如何運用貼紮解決自己的問題

Apr, 27 2022

作者 RICK RICHEY

【AFAA專欄文章】美好的開始：第 1 階段和初學者客戶

你必讀本文的三大理由 :
1.了解如何為客戶規劃課程
2.學習NASM OPT 模型
3.檢視計畫的成效

Apr, 27 2022

作者中華肌內效協會

加強彈跳力 2貼紮1訓練JUMP出不敗戰績

你必讀本文的三大理由 :
1.觀看影片了解講師貼紮手法
2.了解貼紮方式的操作細節
3.學會如何運用貼紮解決自己的問題

Apr, 27 2022

作者中華肌內效協會

【馬拉松跑者必備！超實用的 2 個賽前、賽後腿部貼紮法！】

你必讀本文的三大理由 :
1.觀看影片了解講師貼紮手法
2.了解貼紮方式的操作細節
3.學會如何運用貼紮解決自己的問題

Apr, 27 2022

作者中華肌內效協

保齡球必學！3招肌內效貼紮術

你必讀本文的三大理由 :
1.認識保齡球運動貼紮手法
2.了解貼紮方式的操作細節
3.學會如何運用貼紮解決自己的問題

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