所有文章 - STR 運動癒防平台 - 幫你找到最適合的運動醫療專業人士資訊平台

Jul, 06 2022

作者肌內效EX

我們推薦這篇文章的原因 :
1. 學會生活中站、走、坐、臥的正確姿勢
2. 了解肌肉與脊椎的關係
3. 了解如何減少脊椎傷害

Apr, 28 2022

作者肌內效EX

我們推薦這篇文章的原因 :
1. 如何使用按摩槍幫自己有效放鬆肌肉，讓按摩放鬆也能自己來
2. 發揮按摩槍方便操作的特性，在有限時間內快速的做放鬆
3. 系統化的肌肉分類，用淺顯易懂的方式帶你分辨肌肉位置

Apr, 28 2022

作者 SARAH BUCK，PHD

你必讀本文的三大理由 :
1.健身教練應具備的文化意識
2.不再為了外表而運動
3.幫助人們為了健康生活運動

Apr, 28 2022

作者 LAURA QUAGLIO

你必讀本文的三大理由 :
1.嘗試從運動中獲得快樂
2.以運動為職業後該如何增加收入
3.認識除了運動以外該注意的事

Apr, 28 2022

作者黃卉君

你必讀本文的三大理由 :
1.了解氣結是什麼
2.認識刮痧
3.刮痧的應用時機