會員登入
購買課程 購買商品 文章與影片 關於STR 開課合作 診所搜尋
文章篩選
文章分類
品牌故事
知識影片
貼紮教學影片 下背痛 下肢 產品 無氧運動 健身貼紮 技能
知識文章
有氧運動 無氧運動 球類運動 其他 正面 背面 下背痛 業餘愛好 線上課程 技能 主題 傷害貼紮 產品 工具 健身訓練 放鬆 登山 傷害
其他
文章搜尋 課程搜尋 產品搜尋
首頁

所有文章
共有 358 個文章

Mar, 17 2022

作者 肌內效EX
如何挑選按摩槍？三款按摩槍比一比
我們推薦這篇文章的原因: 1.了解自己的按摩需求 2.了解3大按摩槍的特色性能 3.如何辨別哪種找出適合自己的按摩槍適合自己
閱讀更多

Mar, 17 2022

作者 肌內效EX
跑者臀肌不夠力 三大傷害最愛找上門
你必讀本文的三大理由 : 1.了解臀肌對跑者的重要性 2.了解臀肌無力會容易產生什麼症狀 3.了解因臀肌無力而產生的症狀該如何解決
閱讀更多

Mar, 17 2022

作者 陳韋軒
背痛找不出兇手 四種貼紮讓你對症下藥
你必讀本文的三大理由 : 1.了解背痛可能的原因有哪些 2.初步了解背部的肌群 3.學會改善背部疼痛的貼紮方法
閱讀更多

Mar, 17 2022

作者 肌內效EX
甩開回籠車！初馬新手十大須知你準備好了沒?
你必讀本文的三大理由 : 1. 了解長距離練習是進步關鍵 2. 了解賽前飲食 選擇很重要 3. 了解賽前、賽中、賽後各種眉角
閱讀更多

Mar, 17 2022

作者 Greg Cadichon
【影片】NBA 防護團隊密技公開獨家十字韌帶傷後復健菜單任你學
你必讀本文的三大理由 : 1.了解十字韌帶第四階段復健目標 2.學會團隊獨門運動復建菜單 3.了解第四階段復健原則
閱讀更多
TOP