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共有 312 個文章

Apr, 27 2022

作者 RICK RICHEY
【AFAA專欄文章】美好的開始： 第 1 階段和初學者客戶
你必讀本文的三大理由 : 1.了解如何為客戶規劃課程 2.學習NASM OPT 模型 3.檢視計畫的成效
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Apr, 27 2022

作者 中華肌內效協會
加強彈跳力 2貼紮1訓練JUMP出不敗戰績
你必讀本文的三大理由 : 1.觀看影片了解講師貼紮手法 2.了解貼紮方式的操作細節 3.學會如何運用貼紮解決自己的問題
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Apr, 27 2022

作者 涂君瑋
肩夾擠症拉伸的方法
你必讀本文的三大理由 : 1.了解肩夾擠症的好發族群 2.肩夾擠症的治療方法 3.理解肩夾擠症的形成原因
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Apr, 27 2022

作者 中華肌內效協會
【馬拉松跑者必備！超實用的賽前、賽後腿部貼紮法！】
你必讀本文的三大理由 : 1.觀看影片了解講師貼紮手法 2.了解貼紮方式的操作細節 3.學會如何運用貼紮解決自己的問題
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Apr, 27 2022

作者 中華肌內效協
打造一雙金剛手 每局Strike沒問題
你必讀本文的三大理由 : 1.認識保齡球運動貼紮手法 2.了解貼紮方式的操作細節 3.學會如何運用貼紮解決自己的問題
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