苗條腰身最大的敵人-肋骨外翻
女性朋友們，你是否覺得自己胃凸或水桶腰，再怎麼瘦卻一直沒有辦法改善呢？要注意根本的問題其實是「肋骨外翻」導致的喔！
這篇文章將為您介紹肋骨外翻的定義、成因、症狀，並提供一些矯正的方法，搭配呼吸以及核心訓練，幫助改善肋骨外翻的狀況。
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