手要撐著，腰才不痛嗎？
古有廣告云：「肝若不好，人生是黑白的。」
放到物理治療界來說，可以說腰如果不好，人生也會是黑白的──不管是躺著翻身、側睡、坐著和站起來時，都覺得下腰到屁股都很痛。這類的病人常常手撐著腰前來診療間，最後檢查出來大部分 #腰方肌 都是非常緊繃的，放鬆後腰痛馬上少了六七成。
放到物理治療界來說，可以說腰如果不好，人生也會是黑白的──不管是躺著翻身、側睡、坐著和站起來時，都覺得下腰到屁股都很痛。這類的病人常常手撐著腰前來診療間，最後檢查出來大部分 #腰方肌 都是非常緊繃的，放鬆後腰痛馬上少了六七成。
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