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Jun, 04 2024

作者唯心運動物理治療所

隨著氣溫的降低，不少人有關節疼痛的困擾。你或許會感到好奇，為何天冷容易引起關節疼痛呢？這背後的原因涉及到多個生理反應。

Jun, 04 2024

作者唯心運動物理治療所

游泳是一種健康的休閒活動，也是一項高度競爭性的項目。當今世界上的頂級游泳選手，無論是奧運會還是世界錦標賽，都展現了非凡的技術和無可匹敵的體能。然而，要成為一名出色的游泳選手並不容易，因為需要具備一系列特定的標準和能力。而台灣越來越多優秀的選手開始發光發熱，達到奧運參賽的標準。

Jun, 04 2024

作者 Heho Sports

如果你不是運動員或慣於上健身房的人，並且想藉由運動訓練使身體更健康或穿上更合適的衣服，那麼健身房的場景可能會令你生畏，走過跑步機，飛輪和重量訓練器械讓手足無措的你想回家？別擔心，哈佛醫學院建議 5 種不用上健身房也有好效果的運動。

Jun, 04 2024

作者淨元物理治療所

顧小孩你累了嗎？學習如何正確地釋放壓力

Jun, 04 2024

作者淨元物理治療所

淨元物理治療團隊要跟大家分享一位工人的故事，每天都需要搬重物的他，某次在工作過程中突然閃到腰。