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Jun, 05 2024

作者唯心運動物理治療所

現代人每天久坐辦公室，長期姿勢不良、圓肩駝背、低頭族、富貴包，已經成為常態，年輕人的脊椎已經快速退化比中老年人還要差，很多40歲就開始椎間盤突出、長骨刺等等。

Jun, 05 2024

作者唯心運動物理治療所

頭痛是一項高盛行率、影響深遠卻常被輕忽、沒被正確診斷與處置的疾病。頻繁的頭痛除了影響日常生活外，還可能造成精神上的問題以及失能。

Jun, 04 2024

作者唯心運動物理治療所

在這Covid-19後疫情時代，大眾對健康意識抬頭，開始培養自己的運動習慣，為的是增加血液循環、肌肉力量、免疫力提升等等數不清的好處，有運動習慣的人口數明顯地上升外，各健身房、運動場館也是如雨後春筍般冒出。

Jun, 04 2024

作者唯心運動物理治療所

大家還記得前陣子爆紅的「科目三」舞蹈神曲嗎？網路上不少藝人、網紅明星爭相模仿，但不約而同的陸續有跳到腳受傷送醫的新聞產生，常聽到大家調侃的「抖音一響，父母白養」更演變成了「科目三一響，腳踝又痛又癢！」而究竟跳科目三為什麼會跳到受傷，隱藏了哪些風險呢？

Jun, 04 2024

作者唯心運動物理治療所

以前人都說生日那天不是慶祝自己誕生而已，更要感謝自己的媽媽，因為那天媽媽正面臨著高風險的一天，也稱為「母難日」。