會員登入
註冊完即送購物金
購買課程 購買商品 文章與影片 關於STR 開課合作 疼痛醫療搜尋 疼痛舒緩Ｑ＆Ａ
文章分類

路跑賽事

北部賽事

品牌館

HEHO

唯心物理治療所

安健維康物理治療所

淨元物理治療所

啾c物理治療師

歐瑞物理治療所

新安物理治療所

其他

知識影片

貼紮教學影片

下背痛

下肢

產品

無氧運動

健身貼紮

技能

知識文章

線上課程

有氧運動

無氧運動

球類運動

其他

正面

背面

下背痛

臀部

業餘愛好

傷害貼紮

技能

主題

產品

工具

健身訓練

放鬆

登山

傷害

其他

行銷

文章搜尋

課程搜尋 產品搜尋 專業人士搜尋
首頁
知識影片

貼紮教學影片
共有 21 個文章
Apr, 28 2022
作者 肌內效EX

久站上班族必學 三招貼紮拯救小腿及足底
我們推薦這篇文章的原因 :
1. 了解久站時容易受影響的部位
2. 了解造成痠痛與疾病的原因
3. 學會如何貼紮小腿和足底
閱讀更多
Apr, 27 2022
作者 中華肌內效協會

加強彈跳力 2貼紮1訓練JUMP出不敗戰績
你必讀本文的三大理由 :
1.觀看影片了解講師貼紮手法
2.了解貼紮方式的操作細節
3.學會如何運用貼紮解決自己的問題
閱讀更多
Apr, 27 2022
作者 中華肌內效協會

【馬拉松跑者必備！超實用的 2 個賽前、賽後腿部貼紮法！】
你必讀本文的三大理由 :
1.觀看影片了解講師貼紮手法
2.了解貼紮方式的操作細節
3.學會如何運用貼紮解決自己的問題
閱讀更多
Apr, 20 2022
作者 肌內效EX

跑步鐵腿？學會這些按摩槍技巧讓你輕鬆告別疼痛
我們推薦這篇文章的原因 :
1. 了解如何利用按摩槍舒緩下肢肌肉
2. 了解下肢肌肉的分布、用途及痛點
3. 從我們的推薦影片中了解要如何避免用按摩槍打擊錯誤的地點
閱讀更多
Apr, 19 2022
作者 肌內效EX

肌內效貼布孕肚貼紮教學，小技巧全收入(影音教學)
你必讀本文的三大理由 :
1.懷孕累的不能只有媽媽，爸爸必須學會的貼紮技巧
2.利用肌內效貼布支撐孕肚
3.肌內效貼紮小技巧大公開
閱讀更多
TOP