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共有 15 個文章

Mar, 23 2022

作者 肌內效EX
痠痛剋星抗力球 三招伸展全身恢復軟Q肌肉
你必讀本文的三大理由 : 1.了解如何用抗力球伸展 2.了解抗力球的核心訓練方式 3.了解使用抗力球伸展的注意事項
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Mar, 17 2022

作者 肌內效EX
讓選手都能放心運動 紀政大力推廣運動防護觀念
你必讀本文的三大理由 : 1.了解運動傷害對選手的影響 2.了解飛躍的羚羊紀政的運動傷害歷史 3.了解肌內效被引進台灣的起源
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Mar, 17 2022

作者 肌內效EX
如何挑選按摩槍?三款按摩槍比一比
我們推薦這篇文章的原因: 1.了解自己的按摩需求 2.了解3大按摩槍的特色性能 3.如何辨別哪種找出適合自己的按摩槍適合自己
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Mar, 17 2022

作者 肌內效EX
足底筋膜炎怎麼辦?一顆按摩小球輕鬆搞定
我們推薦這篇文章的原因 : 1. 了解按摩球的功用 2. 分析按摩球與網球的差異 3. 學會按摩球的使用方式
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Mar, 17 2022

作者 陳韋軒
彈力帶三招練手臂 粗壯、結實線條都能搞定
你必讀本文的三大理由 : 1.了解利用彈力帶練三頭肌的訣竅 2.了解利用彈力帶練二頭肌的訣竅 3.了解利用彈力帶練肱橈肌的訣竅
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