購買課程
購買商品
文章與影片
關於STR
開課合作
診療所搜尋
會員登入
購買課程
購買商品
文章與影片
關於STR
開課合作
診療所搜尋
文章篩選
全部文章
全部文章
文章分類
品牌故事
知識影片
貼紮教學影片
下背痛
下肢
產品
無氧運動
健身貼紮
技能
知識文章
有氧運動
無氧運動
球類運動
其他
正面
背面
下背痛
業餘愛好
線上課程
技能
主題
傷害貼紮
產品
工具
健身訓練
放鬆
登山
傷害
其他
行銷
品牌故事
知識影片
貼紮教學影片
下背痛
下肢
產品
無氧運動
健身貼紮
技能
知識文章
有氧運動
無氧運動
球類運動
其他
正面
背面
下背痛
業餘愛好
線上課程
技能
主題
傷害貼紮
產品
工具
健身訓練
放鬆
登山
傷害
其他
行銷
文章搜尋
課程搜尋
產品搜尋
首頁
知識文章
技能
共有 25 個文章
最新上架
熱門文章
Mar, 16 2022
作者 肌內效EX
【健身貼紮】正確姿勢和肌貼貼紮,雙效保護腕關節
我們推薦這篇文章的原因:
1.找出訓練時手腕不舒服的可能原因
2.學會用肌貼輔助穩定手腕
3.了解訓練時腕關節正確的姿勢
閱讀更多
Mar, 16 2022
作者 肌內效EX
【健身貼紮】健身不慎導致三頭肌不適 1招貼紮馬上舒緩
你必讀本文的三大理由 :
1.了解肱三頭肌的位置
2.了解肱三頭肌的位置的功能
3.了解舒緩肱三頭肌的貼紮方法
閱讀更多
Mar, 16 2022
作者 肌內效EX
手臂痠痛必學 5 步驟貼紮放鬆肱二頭肌
我們推薦這篇文章的原因 :
1. 了解肱二頭肌發炎的原因
2. 學會如何檢測肱二頭肌肌腱炎
3. 學會肱二頭肌貼紮法
閱讀更多
Mar, 16 2022
作者 肌內效EX
打造超強避震鋼鐵腳!跑者必學的五步驟足弓貼紮
我們推薦這篇文章的原因 :
1.介紹足弓的構造
2.了解足弓與腿部的關聯性
3.學會足弓貼紮的方法
閱讀更多
Mar, 16 2022
作者 肌內效EX
告別腿、踝、手、臉浮腫 4大消腫貼法全部公開
我們推薦這篇文章的原因 :
1. 了解水腫的原理
2. 理解引發水腫的原因
3. 明白顯性水腫與潛在性水腫的不同
閱讀更多
❮
1
2
3
4
5
❯
TOP