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共有 76 個文章

Nov, 27 2023

作者唯心運動物理治療所

假跨寬只是肥胖，瘦身就會好？！整骨有效？最完整假跨寬改善懶人包來了！

是不是有很多人覺得自己屁股很大、梨形身材，分不清楚自己到底是肥胖還是「假胯寬」呢？造成假胯寬的原因實在太多了，每個人都不一樣，首先要先了解「假胯寬」到底是什麼！？

Nov, 17 2023

作者唯心運動物理治療所

苗條腰身最大的敵人-肋骨外翻

女性朋友們，你是否覺得自己胃凸或水桶腰，再怎麼瘦卻一直沒有辦法改善呢？要注意根本的問題其實是「肋骨外翻」導致的喔！

這篇文章將為您介紹肋骨外翻的定義、成因、症狀，並提供一些矯正的方法，搭配呼吸以及核心訓練，幫助改善肋骨外翻的狀況。

Aug, 01 2023

作者 STR運動癒防平台

物理診療所打造卓越復健機構的關鍵秘訣！

Jul, 19 2023

作者勁好物理治療

【半月板是什麼】

Jul, 12 2023

作者物理治療晨曦小教室

辦公室人體工學 (OFFICE ERGONOMICS) –想改善姿勢的你一定要學懂!

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