共有 421 個文章
Mar, 15 2022
作者 陳韋軒

膝蓋上緣痛? 4大方法+2招貼紮舒緩股四頭肌腱發炎

我們推薦這篇文章的原因 :
1.了解膝蓋的功能
2.了解膝蓋痛的原因之一
3.學會三招舒緩股四頭肌發炎的貼紮方法
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Mar, 15 2022
作者 陳韋軒

2伸展+3貼紮 5招解決膕窩發炎

我們推薦這篇文章的原因:
1.了解膕窩的構造
2.了解膝後窩疼痛及發炎的原因
3.學會如何透過伸展及貼紮來改善
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Mar, 15 2022
作者 肌內效EX

肌力訓練+伸展 8招改善脊椎側彎

我們推薦這篇文章的原因 :
1. 了解脊椎側彎有哪些種類
2. 了解脊椎側彎會對身體造成什麼影響
3. 學會8招改善脊椎側的訓練及伸展
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Mar, 15 2022
作者 肌內效EX

別再讓背痛影響你的生活 全面瞭解四種背痛三大解決方法

我們推薦這篇文章的原因 :
1. 了解引起背痛的原因
2. 理解如何利用訓練來解決背痛
3. 明白透過訓練解決背痛的原理
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Mar, 15 2022
作者 蔡存維 (Austin Tsai)

如何成為⼀位好的治療師?

你必讀本文的三大理由 :
身為治療師,你可曾想過"如何成為一個好的治療師"
1.是⼀個技術好能治百病的治療師?
2.是一個具備同理心能夠了解病人問題的治療師?
3.還是一個能言善道,知識淵博的治療師?
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