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Jun, 20 2023

作者啾c物理治療師

常常看到自己的側面都會突然跳一跳，想說駝背怎麼駝的這麼誇張，這樣的體態感覺氣質很差，但其實駝的也不是背，而是脖子。照照鏡子，看看自己的側面有沒有這個問題，其實這個體態有很多個名字，最常聽到的，就是龜脖子。

Jun, 06 2023

作者勁好物理治療

有的時候走一走也會扭到腳，沒有打球也沒有跌倒，但就連走路走樓梯也會扭到，但都是小扭啦，三四天就好了。一位曾經大扭過的病人說著。

Jun, 01 2023

作者啾 c 物理治療師

最近看到很多足底筋膜的患者，像是走過了許多百岳的老伯伯，或是常常在家裡面忙進忙出的家庭主婦，這些人都遇到了足底筋膜的困擾，當他們來處理時，我都會問她們之前有做過什麼治療？得到最多的答案是什麼？

Mar, 16 2022

作者肌內效EX

我們推薦這篇文章的原因:
1.了解足底筋膜炎形成的五種原因
2.學會預防足底筋膜炎的六種伸展動作
3.理解足底筋膜的構造

Mar, 15 2022

作者肌內效EX

我們推薦這篇文章的原因 :
1. 了解何謂上交叉綜合症
2. 清楚上交叉綜合症帶來的五大影響
3. 知道減緩上交叉綜合症痠痛的4個方式