網球肘的評估、復健與保養方法
學名為肱骨外上髁炎，屬於肌腱炎的一種，因為打網球的人更容易有這個疾病，所以大家都習慣把它稱為網球肘。
網球肘會發生的原因，通常是大量使用前臂舉重物，或是過度使用手腕，像是漫畫家、家庭主婦、還有廚師跟辦公族也很常見。
因為過度的使用，導致肌腱輕微撕裂，使上臂的肌肉群發炎，受傷部位產生疤痕組織，這時候還不休息的繼續使用它，就會造成反覆撕裂，再產生疤痕組織，成為惡性循環，肌腱就會變硬、變脆，最後走向退化。
網球肘會發生的原因，通常是大量使用前臂舉重物，或是過度使用手腕，像是漫畫家、家庭主婦、還有廚師跟辦公族也很常見。
因為過度的使用，導致肌腱輕微撕裂，使上臂的肌肉群發炎，受傷部位產生疤痕組織，這時候還不休息的繼續使用它，就會造成反覆撕裂，再產生疤痕組織，成為惡性循環，肌腱就會變硬、變脆，最後走向退化。
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