貼紮影片大補帖

作者 肌內效EX
600
Jul, 21 2022
<table width="100%" height="80"><tr><td align="left"><div style="border:3px DarkSeaGreen solid;padding:30px;"><div span style="color: #008080; font-size: 16pt;">我們推薦這篇文章的原因<span style="color: #008080; font-size: 12pt;"><br>◎  學習肌內效貼紮手法<br>◎  了解貼紮的秘訣<br>◎  了解肌內效貼布如何輔助身體</span></div></td></tr></table><p></p>

 本篇會持續更新

 

【腿部貼紮】

【影片】避免翻船 腓骨長短肌貼紮教學

【影片】膝蓋痛必學的肌內效進階—複合性膝蓋半月板貼紮!

【影片】跟跑者膝分手吧! 馬拉松跑者精選貼紮

【影片】挑戰馬拉松無痛完賽必學貼紮

【影片】預防髕骨外翻 兩貼紮減少膝蓋負擔

【影片】告別足跟痛!健走、爬山、逛街、運動通通沒煩惱!

【影片】過勞護理師必學 三貼紮拯救小腿、足底

【影片】足底疼痛要注意 !脛後肌退化必學貼紮

【影片】籃球常見!腳踝扭傷怎麼貼?

【影片】馬拉松跑者必備!超實用的賽前、賽後腿部貼紮法!

【影片】加強彈跳力 2貼紮1訓練JUMP出不敗戰績

 

【手部貼紮】

【影片】貼了再上 四招讓你重訓更有效率

 

【肩部貼紮】

【影片】健身教練常見的運動傷害 教你三招肩關節貼紮法

 

【臉部貼紮】

【影片】冷氣團來襲 3招肌內效貼紮解決感冒不適

 

【孕婦貼紮】

【影片】肌內效貼布孕肚貼紮教學,小技巧全收入(影音教學)

 

【全身貼紮】

【影片】三鐵愛好者必看!肌貼帶你勇闖終點線

 

想知道更多課程消息及最新知識文章,馬上加入 STR LINE 官方帳號!

作者介紹
肌內效EX 作者

約莫二十年前,前奧運國手紀政小姐,第一次接觸肌內效貼布,就被它神奇快速的效果打動,她常在想:「如果體育圈提早出現這樣的工具,是不是許多受傷的選手也都會變得不一樣,能爭取更多的佳績!」 為此,她在90年代引進台灣,開始推廣。隨後在2008年成立中華肌內效協會,鼓勵醫療人員與運動選手投入肌內效貼紮的教育與應用,過程可說是櫛風沐雨,時至今日台灣對肌內效的推廣和使用終有小成。

分享至:

相關課程

更多課程

相關產品

更多產品
TOP