運動傷害防護肌內效貼紮課程 (羽球專班)

課程總時數2.5小時,包含0.5小時肌貼基礎概念。學習如何使用肌內效貼布來緩解羽球運動員在場上及場下的疼痛,同時告訴你羽球步法與揮拍動作的潛在受傷要點!

2024/12/08(台北) 18:30-21:00 台北市大同區昌吉街55號2樓 (207教室)

2025/04/27(台北) 18:30-21:00 台北市大同區昌吉街55號2樓 (207教室)

課程介紹

運動傷害防護肌內效貼紮課程 (羽球專班)課程介紹

▲ 收合內容

【羽球防護的重要性】

  • 瞭解肌內效貼布的原理
  • 物理治療師的角度,帶你瞭解羽球步法與揮拍動作解析
  • 為什麼使用肌內效貼布可以緩解你的羽球運動傷痛?
  • 正視打球運動傷害機轉
  • 實作教學,確保你的貼紮手法正確

 

【關於羽球貼紮】

 

【羽球人下肢困擾】

踩弓箭步時腳踝與膝蓋的疼痛導致不穩定、起跳交換步落地時的陣痛

解決:
首先確認您的羽球基礎動作是否標準
根據動作稍加評估疼痛的來源正確使用肌內效貼布,協助你保護身體!

2552

 

 

【羽球人上肢困擾】

後場殺球連續進攻的肩膀痠痛、手腕發力時的疼痛
解決:
依然是確認動作標準與發力方式優先
瞭解上肢的肌肉走向,觀察痠痛的部位再判定使用何種貼紮方式
課程教你正確的使用肌內效貼紮,緩解這些惱人的問題

【什麼是肌內效貼布?】

R10

「肌內效」近年在臨床的應用上逐漸普及,在歐美等國際性的醫療體系,已成為最受醫生及物理治療師歡迎的治療輔助商品,更是提升病院患者生活及信賴度的利器。 本身不含任何藥物成分,利用貼布回縮現象產生物理作用,藉以模仿肌肉或筋膜用力,達到協助肌肉用力、減緩痠痛;提拉皮膚增加皮下組織空間、促進組織液流動,消除腫脹等功用。 肌內效貼布,由仿人體皮膚彈性纖維的棉織布、特殊凝膠及背紙組成;貼布背面波浪狀的紋路,是模仿人體的彈性纖維,可黏貼在人體上。

R11

「肌內效」貼布經過多年的驗證、推廣,現在已經廣受許多運動員和專業治療師的愛用與肯定。只要熟練其理論和手法,透過學習,了解肌內效正確的使用時機,包含貼紮位置、擺位、拉力,不論對於運動前後的準備,或是日常生活的保健,肌內效貼布都可以發揮其神奇的效果!

 

【課程大綱】

  • 瞭解肌內效貼布的原理
  • 從物理治療師的角度,帶你瞭解羽球步法與揮拍動作解析
  • 為什麼使用肌內效貼布可以緩解你的羽球運動傷痛?
  • 正視打球常發生傷害機轉
  • 實作教學,確保你的貼紮手法正確

 

【課程特色】

 

【課程費用包含】

 

【講師介紹】

洪爾君  物理治療師 (羽球球齡10年up)

從小打球的她,對於羽球這個專項運動非常瞭解,在訓練校隊時期也總是幫隊員處理各種狀況!利用自己物理治療師、賽事隨隊防護及羽球校隊的經歷 將在課程中帶給大家最切身實用的貼紮知識與技巧!

 

 


 

3

 

【建議穿著】

  • 請學員自備輕便衣物,便於課程現場貼紮實作!
cd03ad3c06f64a3ba694c87a3ac93b38

 

【常見問題】

Q:我沒用過肌貼,可以來上課嗎?
A:不管是對肌貼很陌生,還是對肌貼已有一段認識但不是很會貼的人。都很適合喔!老師會先教肌貼原理,再慢慢進入課程!所以不用怕完全沒基礎!

Q:我因為打羽球而有運動傷害了,貼肌貼有幫助嗎?
A:肌貼可以幫助您避免姿勢不良造成運動傷害;在平常休息時更可以舒緩打球時造成的痠痛or疼痛!

 

【報名方式】

請透過官網線上報名,報名後三天內請盡快完成報名手續及付款,逾期將會取消報名資格,不另行通知,需重新報名。特殊狀況可事先告知! 

 

【學員資料表單填寫】

報名成功且付款後,須至個人中心回填學員資料表單,以取得課程QR Code,填寫教學:如何寄出課程 QR Code

 

【注意事項】

  • 課程總時數2.5小時,包含0.5小時肌貼基礎概念,沒有基礎者仍可直接報名喔!
  • 課程內容個人操作會有難度,因此課程會以兩人一組進行實作練習。若為單人報名,工作人員會現場協助分組,因此不必擔心有落單的問題。若有家人、朋友一起上課,兩人報名自行一組即可。
  • 課程內容包含兩人一組實作貼紮,請自備剪刀
  • 餐食交通請自理。
  • 請穿著輕便運動服裝上課。
  • 購買完成請記得回填課程所需相關資料,回填說明請點選:https://str-health.com/page/qa_QRCode
  • 平台相關問題請參閱:https://str-health.com/page/qa_KinesioTap
  • 開課前 8 日內不可轉班,但可轉讓名額。轉班以一次為限,轉班不退差價,僅限原訂單課程為主,不可跨主辦方跨其他課程。

 

【退費辦法】

  • 依據本平台「網際網路教學服務定型化契約」,第二十六條(終止契約與退費),詳如:https://str-health.com/page/contract
    *開課前16日含以上退課扣款項10%行政作業費。(扣除之行政作業費訂單總金額=已支付金額+扣抵點數)
    *開課前9日至15日退課扣款項20%行政作業費。(扣除之行政作業費訂單總金額=已支付金額+扣抵點數)
    *開課前8日退課扣款項30%行政作業費,如開課當天未出席,須於課程結束後3天內提出退費申請,逾期平台將不予受理,敬請見諒。(含開課當天)
    *若主辦方因故無法開課,則全額退費。需於7日左右通知會員。

完成繳費報名上課即表示您已經同意本事項。

 

【聯絡方式】

若您對課程有任何問題,歡迎來電  : (02)7708-0088

肌內效EX

C12

請點擊圖片或連結:https://str.tw/開課建議,填寫相關課程的開課建議喔!我們會根據大家提供的意見來開課唷!

想知道更多課程消息及最新知識文章,就馬上加入STR LINE官方帳號!

✚ 展開全部
師資介紹

運動傷害防護肌內效貼紮課程 (羽球專班)師資介紹

肌內效EX講師 課程講師

第 {{selectedSection.Chapter.sequence}} 章 {{selectedSection.Chapter.title}} 單元 {{selectedSection.sequence}} - {{selectedSection.section}}
單元 {{Section.sequence}} - {{Section.section}} {{Section.durationText}}
TOP