【羽球防護的重要性】
- 瞭解肌內效貼布的原理
- 物理治療師的角度，帶你瞭解羽球步法與揮拍動作解析
- 為什麼使用肌內效貼布可以緩解你的羽球運動傷痛？
- 正視打球運動傷害機轉
- 實作教學，確保你的貼紮手法正確
【關於羽球貼紮】
【羽球人下肢困擾】
踩弓箭步時腳踝與膝蓋的疼痛導致不穩定、起跳交換步落地時的陣痛
解決：
首先確認您的羽球基礎動作是否標準
根據動作稍加評估疼痛的來源正確使用肌內效貼布，協助你保護身體！
【羽球人上肢困擾】
後場殺球連續進攻的肩膀痠痛、手腕發力時的疼痛
解決：
依然是確認動作標準與發力方式優先
瞭解上肢的肌肉走向，觀察痠痛的部位再判定使用何種貼紮方式
課程教你正確的使用肌內效貼紮，緩解這些惱人的問題
【什麼是肌內效貼布？】
「肌內效」近年在臨床的應用上逐漸普及，在歐美等國際性的醫療體系，已成為最受醫生及物理治療師歡迎的治療輔助商品，更是提升病院患者生活及信賴度的利器。 本身不含任何藥物成分，利用貼布回縮現象產生物理作用，藉以模仿肌肉或筋膜用力，達到協助肌肉用力、減緩痠痛；提拉皮膚增加皮下組織空間、促進組織液流動，消除腫脹等功用。 肌內效貼布，由仿人體皮膚彈性纖維的棉織布、特殊凝膠及背紙組成；貼布背面波浪狀的紋路，是模仿人體的彈性纖維，可黏貼在人體上。
「肌內效」貼布經過多年的驗證、推廣，現在已經廣受許多運動員和專業治療師的愛用與肯定。只要熟練其理論和手法，透過學習，了解肌內效正確的使用時機，包含貼紮位置、擺位、拉力，不論對於運動前後的準備，或是日常生活的保健，肌內效貼布都可以發揮其神奇的效果！
【課程大綱】
瞭解肌內效貼布的原理
從物理治療師的角度，帶你瞭解羽球步法與揮拍動作解析
為什麼使用肌內效貼布可以緩解你的羽球運動傷痛？
正視打球常發生傷害機轉
實作教學，確保你的貼紮手法正確
【課程費用包含】
肌內效貼布*1+講義*1
【講師介紹】
洪爾君 物理治療師 (羽球球齡10年up)
從小打球的她，對於羽球這個專項運動非常瞭解，在訓練校隊時期也總是幫隊員處理各種狀況！利用自己物理治療師、賽事隨隊防護及羽球校隊的經歷 將在課程中帶給大家最切身實用的貼紮知識與技巧！
【專長】
運動傷害治療與肌內效貼紮
動作控制訓練
【經歷】
現任左營國家訓練中心 物理治療師
國家考試物理治療師資格
國立陽明大學物理治療暨輔助科技學系 碩士
長庚大學物理治療系 學士
衛福部國健署 運動保健師
2017世大運場邊物理治療師
中華肌內效協會C級認證
Kinetic Control : Movement Solution level I-III
Dynamic tape level I-II
蕭凱倫 物理治療師
【經歷】
國立陽明大學 物理治療暨輔助科技研究所 進修
荷蘭烏特勒之大學 手部復健 結訓
長庚大學 物理治療學士
國家考試物理治療師
美國Certified Kinesio Taping Practitioner、英國Kinetic Control Level I、II 結訓、挪威Redcord懸吊 AI、AA 結訓
2020東京奧運游泳隊 隨隊物理治療師
2020國際游泳聯盟（International Swimming League, ISL）卡利神鷹隊（Cali Condors）隨隊物理治療師
奧運A標游泳選手 個人物理治療師
中華奧會 菁英育才計畫 羽球專項物理治療師
田徑協會 潛力優秀選手移地訓練 隨隊物理治療師
2019印尼桌球公開賽 中華代表隊物理治療師
2017台北世大運 大會物理治療師暨場館經理
全運會、全大運、全中運、高中盃 羽球隨隊物理治療師
【建議穿著】
請學員自備輕便衣物，便於課程現場貼紮實作！
【常見問題】
Q：我沒用過肌貼，可以來上課嗎？
A：不管是對肌貼很陌生，還是對肌貼已有一段認識但不是很會貼的人。都很適合喔！老師會先教肌貼原理，再慢慢進入課程！所以不用怕完全沒基礎！
Q：我因為打羽球而有運動傷害了，貼肌貼有幫助嗎？
A：肌貼可以幫助您避免姿勢不良造成運動傷害；在平常休息時更可以舒緩打球時造成的痠痛or疼痛！
【報名方式】
請透過官網線上報名，報名後三天內請盡快完成報名手續及付款，逾期將會取消報名資格，不另行通知，需重新報名。特殊狀況可事先告知！
【學員資料表單填寫】
報名成功且付款後，須至個人中心回填學員資料表單，以取得課程ＱR Code，填寫教學：如何寄出課程 QR Code
【注意事項】
◎ 課程總時數2.5小時，包含0.5小時肌貼基礎概念，沒有基礎者仍可直接報名喔！
◎ 課程現場採兩人一組實作課程，單獨報名者，現場由工作人員協助分組，請自備剪刀
◎ 餐食交通請自理。
◎ 請穿著輕便運動服裝上課。
◎ 本活動沒有延期、轉班機制。因報名者已占去上課名額，其他人無法報名；
◎ 若要轉讓名額，報名者可以自行轉讓，但轉讓後請告知本單位，以利變更參加人資訊；
◎ 購買完成請記得回填課程所需相關資料，回填說明請點選：https://str-health.com/page/qa_QRCode
◎ 平台相關問題請參閱：https://str-health.com/page/qa_KinesioTape
【退費辦法】
◎ 依據本平台「網際網路教學服務定型化契約」，第二十六條（終止契約與退費），詳如：https://str-health.com/page/contract
◎ 完成繳費報名上課即表示您已經同意本條事項。
【聯絡方式】
若您對課程有任何問題，歡迎來電
: (02)2696-1189
請點擊圖片或連結：https://str.tw/開課建議，填寫相關課程的開課建議喔！我們會根據大家提供的意見來開課唷！
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