明明最近就沒有激烈運動，卻突然感到膝蓋不適？
肌內效貼布不只能在運動前後使用，在日常生活中也是你的好幫手唷！

膝蓋不適的原因

在沒有激烈運動的情況下，膝蓋突然產生不適的原因有很多種可能性，若是從生活習慣的面向來分析，可能有下列幾種原因：

1. 運動量的突然增加：即便不是參與激烈運動，但像是爬山、爬樓梯的動作，若是平常沒有養成運動習慣，突然的運動量增加也容易造成膝蓋疼痛。

2. 不合適的鞋子、地面濕滑：穿著不合適的鞋子、高跟鞋或者是地面濕滑，身體都會為了控制平衡不跌倒而被迫使用錯誤的姿勢，進而增加膝蓋的負擔，最後導致膝蓋的不適。

所以膝蓋不適該怎麼舒緩？

若有膝蓋不適的情形，第一件該做的事情就是就醫，確認膝蓋不適是否為疾病所產生的症狀或是有嚴重傷害。

如果經過醫生診斷後，確認為非疾病問題、較不嚴重的膝蓋不適，可以選擇多休息，避免會做出讓膝蓋不適的動作；也可以使用護膝，提供膝蓋支撐。

特別要告訴大家的是，肌內效貼布也可以用來減緩日常生活中產生的膝蓋不適！

肌內效貼布藉由幫助肌肉施力、提供膝蓋支撐，來改善膝蓋的不適情形。

那麼，該怎麼拿到肌內效貼布跟學會如何操作呢？
歡迎索取【肌內效日常貼紮試用包】
隨包附上獨家的貼布使用教學
讓你快速學會幫自己貼紮
體驗肌內效貼布改善生活傷害的魔力！

一起聽看看馬拉松跑者們使用後的心聲吧！

【肌內效日常貼紮試用包】

【使用注意事項】

1. 貼紮部位請先清洗乾淨。
2. 貼紮部位肌肉必須伸展。
3. 貼紮後可碰水(洗澡)，請用毛巾或衛生紙拍乾。
4. 正常肌膚可貼5-7天。
6. 大量流汗後請更換貼布。
7. 產生搔癢及不適感，請撕除貼布。
8. 撕除貼布時，動作放慢，減少對皮膚的刺激。

※使用肌內效EX前請詳閱說明書，如有任何之不適請依照使用說明方式拆除貼布，如您正進行復健療程，請與您的醫師討論，以免延誤醫治。 
 

一、醫療器材許可證：

品名：日東醫療用貼布(未滅菌)
藥商許可證核准字號：衛署醫器輸壹字第006700號
藥商名稱：伸盈泰股份有限公司
製造廠名稱：NITTO DENKO CORPORATION
製造廠地址：1-2-3, SHIMOHOZUMI, IBARAKI, OSAKA, 567-8680 JAPAN
不開封情況下，可以一直保存
 

二、藥商許可執照：

許可執照字號：新北市汐衛藥販 字第 6231113121 號  擁有第一等級醫療器材郵購買賣通路販賣許可
藥商名稱：祥旺達科技有限公司
藥商地址：新北市汐止區新台五路一段110號18樓

【肌內效EX Q&A】

使用前肌內效貼布之前需注意什麼呢?

避免皮膚有開放性傷口、紅疹或水泡等狀況；皮膚不可潮濕或塗抹乳液、藥膏等；可以用酒精棉布擦拭乾淨需要貼紮的部位，盡量去除多餘的毛髮。

使用肌內效產品可以洗澡嗎?貼布會弄濕嗎?

在使用肌內效貼布後是可以洗澡的，若不刻意清洗、用力搓貼布，其實貼布不太會脫落，由於貼布為熱感膠，在洗完澡後切記不要以吹風機熱風吹乾貼布，容易使貼布的膠變質。建議可用乾毛巾擦拭或以吹風機冷風吹乾貼布即可。

哪些人不適合使用肌內效貼布?

貼紮部位若有開放性傷口、感染狀況或皮膚相關疾病，請勿使用肌內效貼布；惡性腫瘤患者也請避免使用貼布，糖尿病患者與靜脈曲張患者使用前請先諮詢醫療相關專業人士，可在最安全的狀況下使用此貼布。

肌內效EX跟普通版有什麼差別?

EX版本黏性與透氣度較佳，可貼5-7天
普通版黏性與透氣度較差一點，僅可貼3-5天

想瞭解更多肌內效貼布資訊，請參考 STR 常見問題：關於肌內效貼布