SMRT運動按摩恢復技術師

改善痠痛、加速恢復，讓每一次訓練更有效率

跑得勤、練得重，恢復卻總是慢一步？
從實際運動需求出發，教你如何用運動按摩及實用工作有效處理緊繃、痠痛與疲勞，讓身體恢復跟得上訓練。

不是多學一點，而是恢復做對一點。
讓每一次訓練，都累得值得、恢復得更快。

 

本課程以運動恢復與放鬆技術為主軸，提供動作與手法操作建議，非醫療診斷或治療。

 

Sports Massage & Recovery Technician 運動按摩+恢復+技術師

• 不同狀況怎麼放鬆？
• 怎麼按才有效？
• 先做哪一步？
• 這堂課帶你從判斷到操作，把恢復流程做完整。

【運動按摩的重要性】

本課程強調技術手感、操作安全、流程清晰，讓你不只是學幾招手法，而是學會：如何在不同情境下判斷需求、選擇手法、安排順序，並完成一套完整的恢復服務。

 

根據不同運動，按摩手法有一定差異性

【參與本堂課，讓你收穫滿滿】

• 運動後常見緊繃與疲勞狀態的判斷：怎麼看、怎麼問、怎麼選擇處理策略
• 徒手按摩放鬆的核心手法與操作要領：提升觸診感與施力控制，建立穩定手感
• 恢復流程設計：從前置溝通 → 操作順序 → 收尾建議，形成一套完整的操作流程
• 自我練習與服務應用：可用於自己訓練後恢復，也可用於協助運動族群提升舒適度與活動感
• 相關工具應用 :  現場依情境補充相關工具應用，使運動按摩效果更延長

 

【適合參加對象】

1. 想把「運動按摩/放鬆」變成可提供的技能與服務的人
2. 教練、運動愛好者、運動相關工作者，想提升恢復技術與實作能力
3. 對徒手放鬆有興趣，但希望用更系統化方式學習的人

【課程時間表】

課程準確時間依現場講師安排

 

 

【講師團隊介紹】

【試看影片】

現在起購買，課後評價實體課程即贈送線上運動按摩課程*1 (市價1600元)

完整線上課程原價$1600：請點擊我

 

【建議穿著】

 

【報名方式】

請透過官網線上報名，報名後三天內請盡快完成報名手續及付款，逾期將會取消報名資格，不另行通知，需重新報名。特殊狀況可事先告知！ 

 

【學員資料表單填寫】

報名成功且付款後，須至個人中心回填學員資料表單，以取得課程ＱR Code，填寫教學：如何寄出課程 QR Code

 

【注意事項】

• 課程內容個人操作會有難度，因此課程會以兩人一組進行實作練習。若為單人報名，工作人員會現場協助分組，因此不必擔心有落單的問題。若有家人、朋友一起上課，兩人報名自行一組即可。
• 餐食交通請自理。
• 請穿著輕便運動服裝上課。
• 購買完成請記得回填課程所需相關資料，回填說明請點選：https://str-health.com/page/qa_QRCode
• 平台相關問題請參閱：https://str-health.com/page/qa_KinesioTap
• 開課８日內無法轉班，但可自行轉讓名額，請私訊小編辦理
• 轉班以一次為限，不退差價，僅限原訂單課程為主，不可跨主辦方跨其他課程。

 

【退費辦法】

• 依據本平台「網際網路教學服務定型化契約」，第二十六條（終止契約與退費），詳如：https://str-health.com/page/contract
  *開課前１６日含以上退課扣款項１０％行政作業費。(扣除之行政作業費訂單總金額=已支付金額+扣抵點數)
  *開課前９日至１５日退課扣款項２０％行政作業費。(扣除之行政作業費訂單總金額=已支付金額+扣抵點數)
  *開課前８日退課扣款項３０%行政作業費，如開課當天未出席，須於課程結束後３天內提出退費申請，逾期平台將不予受理，敬請見諒。(含開課當天)
  *若主辦方因故無法開課，則全額退費。需於７日左右通知會員。

完成繳費報名上課即表示您已經同意本事項。

 

【聯絡方式】

若您對課程有任何問題，歡迎來電 : (02)7708-0088

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