運動按摩與一般經絡穴道按摩、指壓有何不同？
一般人按摩主要目的，是為了放鬆硬梆梆的肌肉、活動筋骨，或是為了消除疲勞、舒緩身心壓力。
「運動按摩」與市面上保健舒壓的穴道經絡按摩、泰式按摩、日式按摩（指壓）、瑞典式按摩等，有所不同。
「運動按摩主要用於緩解『運動後』肌肉緊繃引發的種種問題，或是比賽前喚醒肌肉的手法，」運動傷害防護專任講師蘇柏文表示。
主要是讓運動員在頻繁的訓練後，加速痠痛代謝、保持肌肉彈性、維持關節靈活度的按摩手法。
【課程介紹】
幫助學員了解運動按摩產業、運動產業、物理治療師若想精進技術都歡迎來報名。 相關從業人員需學習的目標及如何發展個人的知識領域，為進入相關產業做準備。
【課程大綱】
【適合對象】
- 手上有肌肉痠痛問題的客戶
- 想改善自身肌肉痠痛問題者
- 注重健康的一般民眾
- 想瞭解正確筋膜放鬆知識與方法者
【講師介紹】
【主辦單位】
亞洲體適能教育協會
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