【課程介紹】
拔罐是一高效率且經科學實證的肌筋膜鬆動工具，拔罐這一歷史悠久的技術，通過拉動和提升組織來減壓下面的組織，在皮下層中創造空間。
由於血流量增加，可以促進癒合，緩解肌肉緊張並促進細胞修復。
拔罐後能放鬆局部的肌肉、筋膜，因此能改善因慢性肌肉緊繃僵硬所造成的疼痛與關節活動障礙。
此外，拔罐本身對於體表的輕中度刺激，可能可以透過阻斷痛覺的神經傳導，短期內達到疼痛控制的效果。
拔罐有非常多的好處與方便性，因此絕對是你必須獲得的技能包之一。
【課程可學到】
- 拔罐基礎使用指南
- 有系統的評估技巧
- 上肢拔罐應用與肌筋膜評估
- 下肢拔罐應用與肌筋膜評估
- 軀幹拔罐應用與肌筋膜評估
- 拔罐應用於外部運動提示與動作誘發
- 拔罐應用於疤痕組織與疼痛減壓方法
- 拔罐搭配筋膜運動用以改善筋膜鏈結等方法
【課程大綱】
- 拔罐基礎使用指南
- 有系統的應用拔罐使用評估技巧
- 圓肩、駝背、姿勢緊繃與活動度受限拔罐應用與評估技巧
- 骨盆前傾、高低骨盆、下背緊繃與下肢活動度受限拔罐應用與評估技巧
- 拔罐應用於外部運動提示與肌肉啟動與誘發技巧
- 拔罐應用於疤痕組織改善與疼痛減壓方法
- 拔罐搭配筋膜運動用以改善筋膜鏈結增加運動表現等方法
【課程包含】
- 證書（時數證明）
【課程贈送】
【講師介紹】
李崇華 HUA
講師經歷：
高雄醫學大學 運動醫學系 學士
來健身運動工作室 負責人
AFAA WT美國運動體適能協會重量訓練講師(顧問)
WLO舉重研習課程開發與講師
台南職業工會職訓課程講師
筋絡協會外聘講師
樹德科技大學 休運系 體適能隊講師
ROCKTAPE 南部合作講師
臨床解剖學課程 助理講師
高雄長照樂齡回訓課程 講師
防護員經歷：
高雄醫學大學 運動醫學系 防護團團長
中華台北 滑輪溜冰代表隊 防護員
UBA 高雄師大 一級籃球隊 防護員愛
全國運動會 空手道 場邊防護員
前滑輪溜冰國手 黃郁婷 專任防護員
滑輪溜冰 高雄代表隊 防護員
證照：
AFAA WT美國有氧體適能重量訓練指導員
NASM CPT 美國運動醫學會 認證教練
NASM CES 矯正訓練專家 認證
IPNFA level1+Level2 本體感覺官方研習完訓
Crossfit level1 綜合體能訓練系統指導員
KBC level 1功能性壺鈴指導員
KBC level 2功能性壺鈴指導員
TRX STC 懸吊訓練指導員
ASNP開辦之CrossFit運動營養研習
Nature Pilates負重水袋訓練
循序健進槓鈴力量兩日研習課程
循序健進動態呼吸核心穩定工作坊
循序健進舉重專家研習課程
循序健進下背痛運動研習
循序健進功能性臀部訓練研習
循序健進功能性肩關節訓練研習
Movement Links 肩關節矯正研習
Movement Links 髖關節矯正研習
孕產婦訓練專家
Rocktape洛克貼研習
Rocktape 拔罐研習
TPNFA 下背痛工作坊
循序健進 講師訓
飛創國際 講師訓
LMU地雷管工作坊
【退費辦法】
◎ 依據本平台「網際網路教學服務定型化契約」，第二十六條（終止契約與退費），詳如：https://str-health.com/page/contract
◎ 完成繳費報名上課即表示您已經同意本條事項。
【主辦單位】
亞洲體適能教育協會
【聯絡方式】
若您對課程有任何問題，歡迎來電 : (02)7708-0088
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