【課程介紹】
拔罐是一高效率且經科學實證的肌筋膜鬆動工具,拔罐這一歷史悠久的技術,通過拉動和提升組織來減壓下面的組織,在皮下層中創造空間。
由於血流量增加,可以促進癒合,緩解肌肉緊張並促進細胞修復。
拔罐後能放鬆局部的肌肉、筋膜,因此能改善因慢性肌肉緊繃僵硬所造成的疼痛與關節活動障礙。
此外,拔罐本身對於體表的輕中度刺激,可能可以透過阻斷痛覺的神經傳導,短期內達到疼痛控制的效果。
拔罐有非常多的好處與方便性,因此絕對是你必須獲得的技能包之一。
【課程可學到】
- 拔罐基礎使用指南
- 有系統的評估技巧
- 上肢拔罐應用與肌筋膜評估
- 下肢拔罐應用與肌筋膜評估
- 軀幹拔罐應用與肌筋膜評估
- 拔罐應用於外部運動提示與動作誘發
- 拔罐應用於疤痕組織與疼痛減壓方法
- 拔罐搭配筋膜運動用以改善筋膜鏈結等方法
【課程大綱】
- 拔罐基礎使用指南
- 有系統的應用拔罐使用評估技巧
- 圓肩、駝背、姿勢緊繃與活動度受限拔罐應用與評估技巧
- 骨盆前傾、高低骨盆、下背緊繃與下肢活動度受限拔罐應用與評估技巧
- 拔罐應用於外部運動提示與肌肉啟動與誘發技巧
- 拔罐應用於疤痕組織改善與疼痛減壓方法
- 拔罐搭配筋膜運動用以改善筋膜鏈結增加運動表現等方法
【課程包含】
證書(時數證明)
- 課程完成發放電子證書(製作時間兩週),屆時會提供PDF檔給同學們下載
- 需要紙本證書可以現場告知主辦單位並酌收200工本費
【課程贈送】

【講師介紹】

Adelin
- 美國運動委員會ACE-CPT
- 循序健進-FAI髖關節夾擠整合研習證
- CAFS應用科學性科學證書
- PNF Irradiation研習證
- 循序漸進-動態呼吸核心穩定訓練研習證
- 循序漸進-功能性臀部訓練研習證LV1+2
- 循序漸進-進階肌肥大訓練研習證
- 循序漸進-槓鈴專家力量訓練研習證
- 循序漸進-功能性肩部整合訓練研習證
- 循序健進-功能性軟組織張力釋放研習證(上肢+下肢)
- 亞洲體適能協會-筋膜刀
【退費辦法】
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*開課前8日扣款項30%行政作業費,如開課當天未出席,須於課程結束後3天內提出退費申請,逾期平台將不予受理,敬請見諒。(含開課當天)
*若主辦方因故無法開課,則全額退費。需於7日左右通知會員。
【主辦單位】
亞洲體適能教育協會

【聯絡方式】
若您對課程有任何問題,歡迎來電 : (02)7708-0088

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