【課程介紹】
拔罐是一高效率且經科學實證的肌筋膜鬆動工具，拔罐這一歷史悠久的技術，通過拉動和提升組織來減壓下面的組織，在皮下層中創造空間。
由於血流量增加，可以促進癒合，緩解肌肉緊張並促進細胞修復。
拔罐後能放鬆局部的肌肉、筋膜，因此能改善因慢性肌肉緊繃僵硬所造成的疼痛與關節活動障礙。
此外，拔罐本身對於體表的輕中度刺激，可能可以透過阻斷痛覺的神經傳導，短期內達到疼痛控制的效果。
拔罐有非常多的好處與方便性，因此絕對是你必須獲得的技能包之一。
【課程可學到】
- 拔罐基礎使用指南
- 有系統的評估技巧
- 上肢拔罐應用與肌筋膜評估
- 下肢拔罐應用與肌筋膜評估
- 軀幹拔罐應用與肌筋膜評估
- 拔罐應用於外部運動提示與動作誘發
- 拔罐應用於疤痕組織與疼痛減壓方法
- 拔罐搭配筋膜運動用以改善筋膜鏈結等方法
【課程大綱】
- 拔罐基礎使用指南
- 有系統的應用拔罐使用評估技巧
- 圓肩、駝背、姿勢緊繃與活動度受限拔罐應用與評估技巧
- 骨盆前傾、高低骨盆、下背緊繃與下肢活動度受限拔罐應用與評估技巧
- 拔罐應用於外部運動提示與肌肉啟動與誘發技巧
- 拔罐應用於疤痕組織改善與疼痛減壓方法
- 拔罐搭配筋膜運動用以改善筋膜鏈結增加運動表現等方法
【課程包含】
證書（時數證明）
- 課程完成發放電子證書(製作時間兩週)，屆時會提供PDF檔給同學們下載
- 需要紙本證書可以現場告知主辦單位並酌收200工本費
【課程贈送】
【講師介紹】
Adelin
- 美國運動委員會ACE-CPT
- 循序健進-FAI髖關節夾擠整合研習證
- CAFS應用科學性科學證書
- PNF Irradiation研習證
- 循序漸進-動態呼吸核心穩定訓練研習證
- 循序漸進-功能性臀部訓練研習證LV1+2
- 循序漸進-進階肌肥大訓練研習證
- 循序漸進-槓鈴專家力量訓練研習證
- 循序漸進-功能性肩部整合訓練研習證
- 循序健進-功能性軟組織張力釋放研習證（上肢+下肢）
- 亞洲體適能協會-筋膜刀
李崇華 HUA
講師經歷：
- 高雄醫學大學 運動醫學系 學士
- 來健身運動工作室負責人
- AFAA WT美國運動體適能協會重量訓練講師(顧問)
- WLO舉重研習課程開發與講師
- 台南職業工會職訓課程講師
- 筋絡協會外聘講師
- 樹德科技大學 休運系 體適能隊講師
- ROCKTAPE 南部合作講師
- 臨床解剖學課程 助理講師
- 高雄長照樂齡回訓課程講師
防護員經歷：
- 高雄醫學大學 運動醫學系 防護團團長
- 中華台北 滑輪溜冰代表隊 防護員
- UBA 高雄師大一級籃球隊 防護員愛
- 全國運動會 空手道 場邊防護員
- 前滑輪溜冰國手 黃郁婷 專任防護員
- 滑輪溜冰 高雄代表隊 防護員
證照：
- AFAA WT美國有氧體適能重量訓練指導員
- NASM CPT 美國運動醫學會 認證教練
- NASM CES 矯正訓練專家 認證
- IPNFA level1+Level2 本體感覺官方研習完訓
- Crossfit level1 綜合體能訓練系統指導員
- KBC level 1功能性壺鈴指導員
- KBC level 2功能性壺鈴指導員
- TRX STC 懸吊訓練指導員
- ASNP開辦之CrossFit運動營養研習
- Nature Pilates負重水袋訓練
- 循序健進槓鈴力量兩日研習課程
- 循序健進動態呼吸核心穩定工作坊
- 循序健進舉重專家研習課程
- 循序健進下背痛運動研習
- 循序健進功能性臀部訓練研習
- 循序健進功能性肩關節訓練研習
- Movement Links 肩關節矯正研習
- Movement Links 髖關節矯正研習
- 孕產婦訓練專家
- Rocktape洛克貼研習
- Rocktape 拔罐研習
- TPNFA 下背痛工作坊
- 循序健進 講師訓
- 飛創國際 講師訓
- LMU地雷管工作坊
【退費辦法】
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實體課程要如何退費或轉班呢？
*轉班以一次為限，轉班不退差價，僅限原訂單課程為主，不可跨主辦方跨其他課程。
*開課前１６日含以上扣款項１０％行政作業費。(扣除之行政作業費訂單總金額=已支付金額+扣抵點數)
*開課前９日至１５日扣款項２０％行政作業費。(扣除之行政作業費訂單總金額=已支付金額+扣抵點數)
*開課前８日扣款項３０%行政作業費，如開課當天未出席，須於課程結束後３天內提出退費申請，逾期平台將不予受理，敬請見諒。(含開課當天)
*若主辦方因故無法開課，則全額退費。需於７日左右通知會員。
【主辦單位】
亞洲體適能教育協會
【聯絡方式】
若您對課程有任何問題，歡迎來電 : (02)7708-0088
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