NHE筋膜刀實戰應用-上肢篇+下肢篇

課程將教你如何正確使用筋膜刀,透過專業技術有效舒緩肌肉張力,提升身體靈活度!課程涵蓋理論基礎、筋膜刀操作技巧及實作練習,讓你學會自我放鬆與協助他人放鬆的方法。此外,還能深入了解筋膜刀的選擇與應用,確保安全且高效的放鬆效果。

課程介紹

NHE筋膜刀實戰應用-上肢篇+下肢篇課程介紹

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