IPTFA體適能瑜珈課程

 

【課程介紹】

體適能瑜珈主要藉由哈達瑜珈的體位練習及現代體適能的訓練教材調整身體，得以達到正確的排列、強化肌肉的力量，並訓練到適當的肌肉延展性。瑜珈動作姿勢體位，以解剖學知識帶入分析，使學習者更清楚動作的啟動及關節穩定運用，達到最佳身體控制能力及身心靈的放鬆。

 

【課程大綱】

第一天：

• 09:00-10:00　體適能瑜珈理念和課程架構
• 10:10-12:00　體位法教學與分解
• 12:00-13:00　午    餐
• 13:00-14:00　口令及語言技巧
• 14:10-17:00　課程編排與動作轉變

 

第二天：

• 09:00-11:00　瑜珈與香氛
• 11:10-12:00　課程教學練習與研討
• 12:00-13:00　午    餐
• 13:00-14:00　模擬考核
• 14:10-17:00　考    核

 

【課程對象】

1. 健身中心、社區、職場運動指導員、教練。
2. 有氧老師、體育老師、相關科系師生。
3. 想從事或已從事運動指導工作者。
4. 無經驗可，具團體運動教學或運動指導超過ㄧ年者佳。

 

【課程包含】

• 國際證書
• 教學手冊

 

【講師介紹】

李湘怡 Shelly老師

• ADIDAS台灣區－特約講師
• IPTFA國際康體專才培訓學院－台灣區教學總監
• IPTFA國際康體專才培訓學院－講師
• 中華民國健身運動協會－有氧培訓班講師
• 中華民國健身運動協會--有氧講師培訓班培訓官

 

國際大會經歷：

• 2009年 adidas 國際健身學院在  韓國首爾
• 2010年 adidas 國際健身學院在  菲律賓
• 2011年 adidas 國際健身學院在  北京
• 2012年 adidas 國際健身學院在  台北
• 2012年 RADICAL FITNESS國際大會在  希臘
• 2013年 adidas 國際健身學院在  北京
• 2014年 RADICAL FITNESS國際大會在  東京
• 2015年 RADICAL FITNESS 上海
• 2016年 RADICAL FITNESS 國際大會在 大阪

 

瑜珈證照：

• Nirvana Yoga 200小時 YAI國際瑜珈認證聯盟
• YIN YOGA 50小時國際瑜珈認證聯盟
• HOT YOGA 20 小時瑜珈證
• YOGA FIT L1證照
• BALLETON STANDING FLOW證照

 

【主辦單位】

IPTFA國際康體專才培訓學院

 

【退費辦法】

◎ 依據本平台「網際網路教學服務定型化契約」，第二十六條（終止契約與退費），詳如：https://str-health.com/page/contract
◎ 完成繳費報名上課即表示您已經同意本條事項。

 

實體課程要如何退費或轉班呢？
*轉班以一次為限，轉班不退差價，僅限原訂單課程為主，不可跨主辦方跨其他課程。
*開課前１６日含以上扣款項１０％行政作業費。(扣除之行政作業費訂單總金額=已支付金額+扣抵點數)
*開課前９日至１５日扣款項２０％行政作業費。(扣除之行政作業費訂單總金額=已支付金額+扣抵點數)
*開課前８日扣款項３０%行政作業費，如開課當天未出席，須於課程結束後３天內提出退費申請，逾期平台將不予受理，敬請見諒。(含開課當天)
*若主辦方因故無法開課，則全額退費。需於７日左右通知會員。

 

【連絡方式】

若您對課程有任何問題，歡迎來電  : (02)7708-0088

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