C級健身指導員培訓證照班

課程內容依照ACE國際證照C級健身指導員培訓為藍本設計,透過動作範例,包括【基礎解剖學】、【運動能量系統】與【基礎運動技巧】,協助客戶更好的進行運動當然也可以運用在自主訓練上。

2024/07/27 (09:30-16:30) 新北市三重區重新路三段39號3樓(菜寮捷運站3號出口步行約3分鐘)

2024/08/10 (09:30-16:30) 新北市三重區重新路三段39號3樓(菜寮捷運站3號出口步行約3分鐘)

2024/08/24 (09:30-16:30) 新北市三重區重新路三段39號3樓(菜寮捷運站3號出口步行約3分鐘)

課程介紹

C級健身指導員培訓證照班課程介紹

▲ 收合內容

課程內容依照ACE國際證照C級健身指導員培訓為藍本設計,透過動作範例,包括【基礎解剖學】、【運動能量系統】與【基礎運動技巧】,協助客戶更好的進行運動當然也可以運用在自主訓練上。

 

【課程內容】

課程目標、計畫基礎、力量訓練的好處、影響激勵成長與肌肉肥大的因素、指導基礎、基礎解剖學、運動技巧基礎、運動能量系統、運動課表設計與動作範例。

 

【課程大綱】

  1. 體適能定義與能力分類
  2. 身體組成測量方式與標準
  3. 心肺功能與能量系統原理與強度評估
  4. 主動、被動活動度差異&動態、靜態伸展動作安排時機與原理
  5. 常見肌群基礎肌動學與關節運動學
  6. 重量訓練動作分類與安排原理
  7. 動作進推階原理
  8. 實務操作與指導語應用(聽覺、視覺、觸覺應用)

 

【C級指導員證照】

  • ACE國際證照有效計算學分
  • 課程內容依照ACE國際證照C級健身指導員培訓為藍本設計,透過動作範例,包括【基礎解剖學】、【運動能量系統】與【基礎運動技巧】。
  • 協助客戶更好的進行運動當然也可以運用在自主訓練上。
  • 證照製作時間需6-8周。

 

【ACE國際證照有效學分】

本課程可另外申請ACE國際證照繼續教育學分證明

CEC's:0.6

 

Ace學分相關:

  • 申請ACE學分費用另收NT$1,800
  • 須提供有效期限內ACE證書證明
  • 相關事宜歡迎聯繫官方LINE。
  • 關於ACE & ACE CEC’S
  • 健身教練的四大國際證照之一ACE-CPT
  • ACE (American council on Exercise)是目前世界上最大的非營利運動訓練機構,其宗旨為推動全球健康運動和行為改變。
  • ACE教材內容與理論技術由[美國國家認證委員會](National Commission forCertifyingAgencies, NCCA)認可,而被NCCA認可的認證機構在美國不到10家,ACE就是其中之一。

NCCA介紹:

NCCA為全球首屈一指的健康及醫療類別認證機構,是美國國家標準組織(ANSI)認可的優質組織。通過NCCA認可代表公正、客觀、專業、嚴謹等足以永續經營。

NCCA標準的證照,每兩年需要20小時的繼續教育學分(continuing education credits, CEC),才能繼續被認證(recertification)為有效的證照。和其他被NCCA認可的國際證照一樣,為了確保證照的有效期限,ACE規定取得證照二年內須修滿2.0學分課程並完成續證,才能維持證照的有效性。

 

【講師介紹】

春風老師

證照:

  • NSCA-CSCS 肌力體能專家
  • NASM-CES 矯正運動
  • NASM-SFS 銀髮訓練
  • NKT LV2 神經動能療法
  • 3DMAPS 動態分析系統
  • AFAA-PFT 私人教練
  • KBC 壺鈴訓練講師


講師資歷:

  • 中華體育休閒推廣協會講師
  • 長榮大學健身指導員C級講師
  • 華僑高中、金山高中、敏實科大教職員學員健身促進講師
  • 原民台節目ISA ISA 動次動特約教練
  • 動一下體適能中心教練內訓講師
  • 台北市文山區健康服務處運動訓練講師
  • 台灣水泥、穎佳企業、台灣武田等多家企業運動講師
  • 長照人員再教育學分講師

 

Rein老師:

  • 個人健身指導C級教練研習認證
  • NSCA-CSCS
  • CPR+AED
  • SMT運動按摩技術員

 

【適合對象】

對象:熱愛運動、注重健康、欲學習專業技能、想了解正確健身運動觀念及方法、有興趣從事體適能指導教學、社區及職場健康營造推動的朋友。須年滿十八歲。

 

【課程花絮】

 

【主辦單位】

動一下

 

【退費辦法】

◎ 依據本平台「網際網路教學服務定型化契約」,第二十六條(終止契約與退費),詳如:https://str-health.com/page/contract
完成繳費報名上課即表示您已經同意本條事項。

 

實體課程要如何退費或轉班呢?
*轉班以一次為限,轉班不退差價,僅限原訂單課程為主,不可跨主辦方跨其他課程。
*開課前16日含以上扣款項10%行政作業費。(扣除之行政作業費訂單總金額=已支付金額+扣抵點數)
*開課前9日至15日扣款項20%行政作業費。(扣除之行政作業費訂單總金額=已支付金額+扣抵點數)
*開課前8日扣款項30%行政作業費,如開課當天未出席,須於課程結束後3天內提出退費申請,逾期平台將不予受理,敬請見諒。(含開課當天)
*若主辦方因故無法開課,則全額退費。需於7日左右通知會員。

 

【聯絡方式】

若您對課程有任何問題,歡迎來電 : (02)7708-0088

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師資介紹

C級健身指導員培訓證照班師資介紹

春風老師 課程講師

春風老師 證照: NSCA-CSCS 肌力體能專家 NASM-CES 矯正運動 NASM-SFS 銀髮訓練 NKT LV2 神經動能療法 3DMAPS 動態分析系統 AFAA-PFT 私人教練 KBC 壺鈴訓練講師資歷: 中華體育休閒推廣協會講師 長榮大學健身指導員C級講師 華僑高中、金山高中、敏實科大教職員學員健身促進講師 原民台節目ISA ISA 動次動特約教練 動一下體適能中心教練內訓講師 台北市文山區健康服務處運動訓練講師 台灣水泥、穎佳企業、台灣武田等多家企業運動講師 長照人員再教育學分講師

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