物理治療師Alita舉辦專業筋膜療法講座。這場講座將深入探討圓肩駝背形成的原因，並提供針對性的治療方案，讓您學會有效的運動與姿勢調整方法，重拾挺拔的身姿與健康的生活。
【講座內容】
- 圓肩駝背的形成原因分析
- 自我檢查脊椎健康程度
- 針對性的筋膜伸展鬆弛與強化運動
無論您是長期受困於圓肩駝背問題，
或是想要保持良好姿勢的朋友，
這場講座都將帶給您全新的體驗與收穫。
讓我們一起投入這場改變姿勢、重拾健康！
【課程大綱】
- 了解人體脊椎結構
- 自我檢查脊椎健康程度
- 肌筋膜伸展+滾筒放鬆
- Q&A
【課程贈送】
Due North Foot Rubz 足底按摩球 (售價NT.380)
【課程對象】
- 患有圓肩駝背問題，希望改善姿勢的人
- 經常久坐、使用電腦、手機等電子產品的上班族
- 長期姿勢不良、容易出現肌肉疼痛不適的人
- 希望學習正確姿勢和日常生活中姿勢矯正方法的人
- 物理治療師、運動教練、健身教練等專業人士
【講師介紹】
物理治療師 Alita
工作經歷
- Just well脊姿維運動物理治療所一對一自費物理治療師
- Max體能訓練中心-健身教練
運動防護經歷
- Yeego高爾夫球球敘比賽
- 台北國際女子足球
- 台北富邦馬拉松
講師經歷
- 美鳳有約電視節目
- 棉花田-健康樂養身
- 阿瘦皮鞋-兒童足部發展
專長
- 職業傷害（肩頸背痛）
- 運動傷害（健身/高爾夫球）
- 足踝矯正鞋墊
- 提升運動表現訓練
【主辦單位】
SHAPER MAN
【退費辦法】
◎ 依據本平台「網際網路教學服務定型化契約」，第二十六條（終止契約與退費），詳如：https://str-health.com/page/contract
◎ 完成繳費報名上課即表示您已經同意本條事項。
【聯絡方式】
若您對課程有任何問題，歡迎來電 ：(02)7708-0088
想知道更多課程消息及最新知識文章，就馬上加入 STR LINE 官方帳號！
