彈跳床有氧

彈跳床有氧,只要短短1小時可消耗600~800的卡路里,有助於訓練心肺功能。

課程地址和上課時段(12:15-13:15) 台北市大安區和平東路二段163號

課程介紹

彈跳床有氧課程介紹

▲ 收合內容

【課程介紹】

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【課程動作】

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【講師介紹】

 

【主辦單位】

推動力運動空間

 

【報名方式】

請透過官網線上報名,報名後三天內請盡快完成報名手續及付款,逾期將會取消報名資格,不另行通知,需重新報名。特殊狀況可事先告知! 

 

【退費辦法】

◎ 依據本平台「網際網路教學服務定型化契約」,第二十六條(終止契約與退費),詳如:https://str-health.com/page/contract
完成繳費報名上課即表示您已經同意本條事項。

 

【連絡方式】

若您對課程有任何問題,歡迎來電 
☎  : (02)2696-1189

 

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師資介紹

彈跳床有氧師資介紹

林以庭 課程講師

證照 AFAA WT重量訓練PFT個人體適能 AFAA FDI體能有舞蹈STEP階梯有 TRX-RIP彈力棍、STC懸吊訓練 Thump Boxing體適能拳L1,2;3 ViPR功能性訓練 Pound fit鼓棒有氧·iParty派封有氧 Lesmills BodyCombat ㆍBodyJam ㆍBodyPump Radical fitness U Bound 彈跳床有氧 AntiGravity Fitess重力體能空基 Animal Flow 動物流 UFC格鬥體適能

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