戰繩訓練廣泛應用於運動員及健身者，運用戰繩訓練有非常多種功能，包括〈燃脂〉、〈肌耐力〉、〈爆發力〉等….研究指出，經長期戰繩訓練後，可提升全身性的有氧能力、上肢無氧動力、肌耐力與爆發力、軀幹肌耐力以及下肢爆發力等…顯示戰繩訓練具有多元的效果，對需要同時發展多項身體能力的人而言，是一個適合的訓練選項之一。
戰繩同時是非常適合團體課程以及兼具創造性與互動性的特殊訓練工具，其元素包括創造不同強度波紋/訓練拉力以及增強式運動，除了獨特有趣外更充滿挑戰性，絕對是您有效提升您團體課程深度與廣度的必備技能。
此課程包括戰繩基本介紹、熱身程序、戰繩理論（三個平面訓練與能量系統）、戰繩的抓握法、課程設計原則等。
※本課程可另外申請 ACE CEC'S 0.6 (現場另付NT$1,800元)
【關於ACE & ACE CEC'S】
健身教練的四大國際證照之一ACE-CPT
ACE (American council on Exercise)是目前世界上最大的非營利運動訓練機構，其宗旨為推動全球健康運動和行為改變。
ACE教材內容與理論技術由[美國國家認證委員會]（National Commission forCertifyingAgencies, NCCA）認可，而被NCCA認可的認證機構在美國不到10家，ACE就是其中之一。
NCCA介紹
NCCA為全球首屈一指的健康及醫療類別認證機構，是美國國家標準組織(ANSI)認可的優質組織。通過NCCA認可代表公正、客觀、專業、嚴謹等足以永續經營。
NCCA標準的證照，每兩年需要20小時的繼續教育學分（continuing education credits, CEC），才能繼續被認證（recertification）為有效的證照。和其他被NCCA認可的國際證照一樣，為了確保證照的有效期限，ACE規定取得證照二年內須修滿2.0學分課程並完成續證，才能維持證照的有效性。
【適合對象】
私人教練、團課教練、對戰繩訓練有興趣者、健身愛好者...等等。
【課程包含】
- 場地費用、講師費用、不包含交通及住宿、午餐費用
- C 級證書：完成課程及考試合格者將透通過中華體育休閒推廣協會報請體育署核可之 C 級指導員證照
【講師介紹】
簡翔偉 Dr. Hank 美國運動博士
【主辦單位】
中華體育休閒推廣協會
【協辦單位】
泰坦運動空間
【個人健康聲明】
本人身體健康狀況良好，並無心臟病、高血壓、癲癇症、具傳染性皮膚病及足以影響運動訓練等病症，並且於五年內無重大傷病開刀或住院超過3周以上之病史。
本人了解訓練本身具有發生自己或他人事故或傷害危險，願充分負擔此一危險，並盡力防杜該危險或事故傷害之發生。
本人同意泰坦於課程中進行拍照及錄影，並同意肖像權及所有權均屬於泰坦。
本人願遵守泰坦之所有指示，並願就課程期間所生之自身或他人健康、安全意外事件負責；倘於訓練過程本人有不符訓練常規之舉措，經教練制止後未即刻改善者，泰坦會要求本人離場並取消上課權利，本人絕無異議。
【報名方式】
請透過官網線上報名，報名後三天內請盡快完成報名手續及付款，逾期將會取消報名資格，不另行通知，需重新報名。特殊狀況可事先告知！
【退費辦法】
◎ 依據本平台「網際網路教學服務定型化契約」，第二十六條（終止契約與退費），詳如：https://str-health.com/page/contract
◎ 完成繳費報名上課即表示您已經同意本條事項。
【聯絡方式】
若您對課程有任何問題，歡迎來電 : (02)7708-0088
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