課後有機會獲得：20小時教學機會($800/1H)
完成課程可獲得教練媒合配對&銷售專屬頁面，目前已與：研華、元大、恆隆行、三商餐飲集團、資誠聯合會計師事務所、仁寶集團、遠東園區、雄獅旅遊…..等國內25間以上知名企業簽屬合作。
結業後保障20小時以上派遣時數
【課程介紹】
隨著人口老齡化,越來越多的老年人需要專業的抗老化運動指導。抗老化運動對於各個年齡段和不同健康狀況的人群都有顯著的益處。無論是老年人、中年人、久坐不動的人群、有慢性病的人群,還是希望延緩衰老的人群,通過適當的抗老化運動,都能有效提升身體健康,延緩衰老,改善生活質量。
抗老化運動教練培訓計畫旨在為教練提供全面的知識和實踐技能,幫助他們設計和教授有效的抗老化運動課程,提升老年人的生活質量和身體健康。
- 提升教練對抗老化運動的理論知識和實踐技能。
- 提供針對不同年齡段和健康狀況的個性化指導能力。
- 加強教練在教學方法、溝通技巧和安全管理方面的綜合能力。
【課程內容】
- 運動科學基礎：運動生理學、運動解剖學、運動營養學。
- 體測及能力評估：身體健康狀況評估方法、體能測試技術。
- 訓練與動作技能：正確給予學員動作示範、指導、糾正、安排規劃。
- 教學與指導技能：課程設計、理論與實務結合，使學員充分瞭解訓練，並制定目標及激勵學員。
- 心理與溝通技能：有效透過溝通、傾聽，更了解學員需求，協助減壓及陪伴的溝通技能。
- 安全與風險管理技能：安全意識及控管，避免學員造成運動傷害及身體的任何損傷。
【課程大綱】
【課程對象】
- 健身教練:提供全面的健康指導和生活方式建議,希望專注於抗老化和中老年人健康管理。
- 個人教練:希望擴展他們的技能和知識,以便為中老年人提供專門的抗老化運動指導。
- 團課教練:希望專注於中老年人的運動需求,並結合抗老化運動的原則進行教學。
- 幽靈教練:希望擴展他們的教學機會同時提升自身的專業能力和職業發展機會。
- 社區健康工作者:希望為社區中的中老年人提供專業的抗老化運動指導。
- 學校體育教師:希望獲得有關抗老化運動的知識,以便在成人教育課程或社區健康課程中應用。
【課程特色】
- 專業師資：由資深運動專家、醫療專業人士和經驗豐富的教練授課。
- 個人化指導：提供一對一的個人化指導，確保每位學員都能掌握實用技能。
- 實踐操作：課程設有豐富的實踐操作環節，讓學員在真實環境中應用所學。
- 資源共享：運動包、各大健康平台資源、在線課程等豐富的學習資源。
- 講義/考核費用(結業證書)、教練專屬行銷電商網頁、教學運動包、體適能檢測瑜珈墊、教學機能polo 衫、ASify 瑜珈運動服飾or FunSport 運動器材 2500 元商品抵用券(二擇一)、保險
【課後獲得】
提升專業能力
- 知識掌握：學員將系統地學習抗老化運動的理論知識,包括生理學基礎、骨骼和肌肉結構的變化等。
- 檢測及評估能力：學員將具備進行體適能檢測和健康評估的能力,能夠根據個體情況制定個性化運動處方。
強化實踐技能
- 實踐技能：學員將通過實踐練習和分組活動,提升實踐操作能力,包括體適能檢測、健康評估、運動處方設計和各種訓練動作的教學技巧。
提高教學水平
- 教學方法：學員將學會有效的教學方法和溝通技巧,能夠向不同人群教授抗老化運動。教學演示和模擬教學環節將幫助學員提升教學水平。
- 安全管理：學員將具備應對教學過程中突發情況的能力,保障運動過程中的安全,通過安全注意事項的學習和實踐考核檢驗。
運用科技工具
- 線上系統運用：學員將熟練掌握線上系統的使用,提高課程管理和學員跟進的效率,提升教學質量和課程管理水平。
職業發展
- 職業發展:成功通過考核的學員將獲得抗老化運動教練證書,提升其職業競爭力和發展前景。
促進抗老化運動推廣
- 專業推廣:經過培訓的教練將成為抗老化運動的推廣者,幫助更多人了解和參與抗老化運動,提升全社會的健康水平。
【課程講師】
- 胡孝新 Energy
- 李濰帆 Will
- 錢彥豪 小豪
- 董淑娟
- 劉大敭Simon Liu
- 蔣緯 Jacob
- 應捷民 Jamin
- 陳威龍/Willie
- 陳勇仁醫師
- 簡均安營養師
【合作單位】
主辦單位
- 習慣健康國際股份有限公司
指導單位
- 中華民國運動人才培訓派遣協會
- 中華民國臨床非侵襲癌治療研究學會台灣癌症復健預防協會
- 中華民國上醫預防醫學發展協會多扶無障礙生活與交通發展協會
- 台灣光麗G CLINIC 智慧醫療生態系平台
- Jubo 智齡科技 台灣市佔第一健康照護系統阿瘦實業x 盤古銀髮 健康照護服務聯盟 6. 鄰近健康家門口的健康顧問達特艾立醫學品牌顧問
- 手術善其事 一站了解手術大小事 媒體平台
- 潮健康醫療新媒體平台
【退費辦法】
◎ 依據本平台「網際網路教學服務定型化契約」，第二十六條（終止契約與退費），詳如：https://str-health.com/page/contract
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實體課程要如何退費或轉班呢？
*轉班以一次為限，轉班不退差價，僅限原訂單課程為主，不可跨主辦方跨其他課程。
*開課前１６日含以上扣款項１０％行政作業費。(扣除之行政作業費訂單總金額=已支付金額+扣抵點數)
*開課前９日至１５日扣款項２０％行政作業費。(扣除之行政作業費訂單總金額=已支付金額+扣抵點數)
*開課前８日扣款項３０%行政作業費，如開課當天未出席，須於課程結束後３天內提出退費申請，逾期平台將不予受理，敬請見諒。(含開課當天)
*若主辦方因故無法開課，則全額退費。需於７日左右通知會員。
【聯絡方式】
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