成人初階空中瑜珈師資培訓

 

【課程大綱】

第一部分：課程設計與基礎概念

課程編排技巧

• 如何設計一小時的課程：
  • 暖身動作組合（20分鐘）
  • 空中瑜珈動作及變化（30分鐘）
  • 緩和伸展動作（10分鐘）

空中瑜珈理論

• 空中瑜珈的基本原理
• 練習的益處：包括身心靈平衡、核心力量提升、柔軟度增加等

 

第二部分：技術學習與教學技巧

動作學習與進階技巧

• 學習多元空中瑜珈動作
• 雙人空中瑜珈技巧
• 高階動作挑戰（針對程度好的學員）

學員指導與調整

• 協助學員調整與修正姿勢的方法
• 針對不同程度學員的引導技巧

安全指導與緊急狀況處理

• 如何保障學員安全
• 各種可能狀況的模擬與應對方式

 

第三部分：教學實習與設備操作

實習教學與現場指導

• 學員模擬教學，每人實習20分鐘
• 現場調整與即時回饋

空中瑜珈設備操作

• 設備的正確安裝方法
• 維護與保養技巧

 

第四部分：結業與後續支持

1. 結業與未來支持服務
   • 結業後提供：
     • 正課及代課機會
     • 創業與設備諮詢服務
     • 免費動作諮詢與專業互助群

 

【課程特色】

• 獨家開放學員上課錄影，方便課後複習
• 精緻小班制，提升學習效率，100組空中瑜珈動作精講，媲美坊間6天課程
• 獲頒國家級證書：中華民國空中瑜珈舞蹈體育協會教師證書

 

【課程包含】

• 全台灣第一個內政部核准的空中瑜珈協會證書：中華民國空中瑜珈舞蹈體育協會 (Taiwan Aerial Yoga, Dance & Sports Association)
• 贈送『ASify專業瑜珈服飾』任選卷（$2500元以內商品皆可免費兌換）
• 三次每週兩小時免費團練

 

【課程對象】

未來想從事空中瑜珈教學或對空中瑜珈有興趣者得提出報名申請。

 

【課程講師】

Daphne 老師

證照：

國際空中舞蹈大師師資培訓、反重力空中瑜伽進階培訓

瑜品講堂《瑜伽:合一的傳統》Universal Yoga(UY)

兒童感覺統合理論與遊戲設計培訓

特發性脊柱側凸保守治療工作坊

深層肌筋膜自我照護研習課程

疼痛照護瑜珈師資培訓 

給瑜伽老師的解剖學讀書會系列全

 

經歷：

10年已上教學經驗，舉辦過無數場師資工作坊(髖關節開展、筋膜與脊椎照護保健、運動解剖學) 

現於台北各大教室教學推廣空中瑜伽課程 

中華民國空中瑜珈舞蹈體育協會-初階空中瑜珈\親子空中瑜珈-師資培訓講師 
 

演出經歷：

台北市政府台北藝穗節-空中舞蹈進階演出

空中吊床舞蹈與空中綢吊表演

CREATIIVE DANCE 創舞國際大展舞綢演出

 

著作：

與中華民國空中瑜珈舞蹈體育協會理事長合著- 【空中瑜珈師資培訓手冊】【親子空中瑜珈師資培訓教育手冊】

 

【課程花絮】

 

【注意事項】

1. 工作人員將於課程中錄影及拍照，作為課程記錄及活動回顧分享，本協會將選用部份錄影及照片公開於媒體社群平台。
2. 學員可在老師同意下，錄影/錄音/拍照，但請勿將他人動態影片置於公開平台播放 (例如 Facebook/YouTube 等等)
3. 本協會提供結訓後一週內免費觀摩課程，若因人因素無法參加，或超過使用期限未使用，亦視同放棄，且無法折抵費用，謝謝配合！
4. 中華民國空中瑜珈舞蹈體育協會的【成人初階和親子瑜珈 . 皆會贈送瑜珈褲 (但因有尺寸問題.建議學員培訓幾天的下課後到現場試穿喔)】

 

【辦課單位】

主辦單位：中華民國空中瑜珈舞蹈體育協會
協辦單位：101空中藝術、玩舞集、樂舞工坊 

 

【退費辦法】

• 依據本平台「網際網路教學服務定型化契約」，第二十六條（終止契約與退費），詳如：https://str-health.com/page/contract
  *開課前１６日含以上退課扣款項１０％行政作業費。(扣除之行政作業費訂單總金額=已支付金額+扣抵點數)
  *開課前９日至１５日退課扣款項２０％行政作業費。(扣除之行政作業費訂單總金額=已支付金額+扣抵點數)
  *開課前８日退課扣款項３０%行政作業費，如開課當天未出席，須於課程結束後３天內提出退費申請，逾期平台將不予受理，敬請見諒。(含開課當天)
  *若主辦方因故無法開課，則全額退費。需於７日左右通知會員。

完成繳費報名上課即表示您已經同意本事項。

 

【聯絡方式】

若您對課程有任何問題，歡迎來電：(02)7708-0088

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