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試著跟勝利共存吧

作者 心馳神往-Bruce
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Oct, 21 2022

「勝不驕、敗不餒」這句話應該從小就常在耳邊環繞著,不管是個人專項的部分,總是被教導那是因為有其他人的支持、還是團體項目合作的部分,會被說要把自己視為一個零件就好,都是所有人一起努力達到的美好結果;然而比賽總是會劃下一個句點,不論是過程中的關鍵表現,還是在最後時刻將勝利帶走的一擊,難道不值得開心嗎?不能夠大肆慶祝一下嗎?

很多人常常會說,開心最重要,但又有多少人可以做到呢?或者允許別人可以做到?在運動場上也好、職場上也好,彷彿「笑」是一種很不尊重的外在表現、是一種很不把事情放在心上、甚至讓人覺得專注能力不高(?)但一個人有沒有感到開心?其實看他/她在當下,是否「享受其中」就能知道,笑是最容易顯現、也讓人理解看見的模式了。

我們常常被教導,要懂得做人,意味著我們要花心思去看看目前的環境、其他人的狀態、什麼時機適合做什麼事等等;但回到運動心理的角度來看待,除了自己以外,還有什麼是能夠完全可控的嗎?你/妳怎麼能確定自己在慶祝時,對手也會替自己開心嗎?常常不是都有這樣的對話「你/妳們一定要把我們的努力給帶上,把冠軍帶回來,我們也會給你/妳們加油的。」
運動場上,比起競技、勝負,更多的是交流,跟著對手一起開心、一起難過,惺惺相惜才是對彼此更大、更深遠的意義。


 

 

作者介紹
心馳神往-Bruce 作者

致力於推廣心理學給更多人知道,讓心理學成為「常識」 而不是冷知識。從「運動」角度出發,願人人都能達到自己想要的巔峰時刻。 學歷:中原大學心理系 ASPPA 亞洲運動心理認證助理導師 RSMC 註冊運動心理教練 經歷:安置機構生活輔導員 桃園市警察局少年輔導員 國民運動中心團課教練 三級棒球裁判 中醫診所推拿師 超級馬拉松跑者

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