小孩子有什麼壓力？
318Oct, 07 2022
一個還在讀書、也不管他/她學業分數高低的小孩，是有什麼壓力？
一個不用擔心家庭經濟狀況、伸手就能拿到錢、還給他/她報名學才藝的小孩，是有什麼壓力？
一個整天去學校就是吃、喝、玩、樂的小孩，是有什麼壓力？
相信大家或多或少應該都有聽過這樣的內容，甚至自己可能也有曾經這樣說過；但真要說這些情況是假的嗎？倒也不是，只是對於當時的想法來說，這些情況跟自己相比稱不上是壓力，可是壓力從何而來？每個人的壓力來源是一樣的嗎？
先抓出兩項最常被大家覺得沒壓力的兩個要素組成「小孩」跟「玩」，直接最符合這兩項設定的情況就是「去幼稚園上學的小孩是有什麼壓力？」有壓力嗎？沒有壓力嗎？當個體要為了適應環境而「必須」作出生理或心理的反應時，便意味著有感受到壓力。
一個孩子可以從學校回來侃侃而談跟分享，並不代表他/她沒有感到壓力，是有辦法妥善的處理壓力；當一個孩子回家後變得悶悶不樂、連喜歡吃的玩的都不想碰，意味著今天的狀況是無法好好處理的。兩者是都需要大人去關心了解，前者會讓你/妳知道，孩子目前處理壓力的能力跟狀況到什麼程度？後者可以讓你/妳明白，孩子無法處理所在意的點是什麼？
有人的地方就有江湖，有需要跟外界作連結的個體就有可能遇到壓力，而遇到壓力的第一步，最重要的就是「面對」 或許我們認為別人的壓力不是壓力，是擔心對方要來與自己討論，而產生出來的壓力呢？
作者介紹
心馳神往-Bruce
作者
致力於推廣心理學給更多人知道，讓心理學成為「常識」 而不是冷知識。從「運動」角度出發，願人人都能達到自己想要的巔峰時刻。 學歷：中原大學心理系 ASPPA 亞洲運動心理認證助理導師 RSMC 註冊運動心理教練 經歷：安置機構生活輔導員 桃園市警察局少年輔導員 國民運動中心團課教練 三級棒球裁判 中醫診所推拿師 超級馬拉松跑者
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