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課程介紹

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2023/10/15開始報名

 

11月至12月在臺北馬拉松開跑前,有一連串的免費貼紮教學課程歡迎所有想了解肌內效,想在跑前做肌內效貼紮防護的跑者 一起來台北肌內效教室接受專業貼紮師的免費貼紮服務

 

 【活動時間】

賽前免費貼紮每時段收50位

 

【貼紮教學部位】

 

【講師介紹】

陳柏翰

  • 肌內效EX專題課程講師
  • 德國BlackRoll筋膜滾筒訓練師認證
  • 美國ACE-CPT 認證教練
  • 美國Smrt-Core™ 自我肌筋膜放鬆認證
  • RAD Mobility SMR 活動度 自我肌筋膜放鬆認證
  • 中華肌內效 B級 認證
  • KT Tape 認證 ; Rock Tape 認證 ; Dymatic tape 認證 ; 肌能系貼紮認證
  • 馬拉松活動、健走活動 場邊防護
  • 健身房&運動中心 飛輪教練
  • 美國 Spinning ® 國際室內自行車教練 2星
  • FITNESS RIDER L2 教練;BH 飛輪搖擺車認證教練
  • RADICAL TOP RIDE 教練
  • LES MILLS BODYCOMBAT 教練

 

鄭宇

  • 中華肌內效協會-肌內效C/B級課程認證
  • 肌內效EX專題講師
  • KT TAPING課程認證
  • ROCKTAPE TAPING課程認證
  • 中華健體協會-基礎肌骨觸診實作課/關鍵點療法Key Point Method基礎課程/雷可貼紮課程認證
  • 美國職業運動選手傷害防護研習營研習
  • 德國BLACK ROLL滾筒放鬆國際認證
  • 籃球C級教練證照
  • 台北馬拉松肌內效貼紮課程講師
  • 各大馬拉松賽事 場邊防護

 

【主辦單位】

社團法人中華民國路跑協會

臺北馬拉松

 

【注意事項】

  1. 若為第一次貼紮請先告知貼紮師,以利先行皮膚測試;
  2. 貼布在貼上之前,請先保持貼紮部位乾爽,過多的毛髮會影響貼紮效果,建議先除去後再貼紮;
  3. 建議穿著輕便服裝,說明如下 :

 

【常見問題Q&A】

1. 肌內效貼布可以貼幾天?   

A  :  一般情況可以貼2~3天 ~因貼布防水~ 可以貼著洗澡沒有關係~ 在洗澡後用毛巾擦乾或吹風機冷風把貼吹乾即可

2. 肌內效貼布有藥性嗎? 

A  :  肌內效貼布是利用運動機械力學原理設計的貼布,完全不含藥性成分不用擔心會對身體造成負擔

 

【聯絡方式】

若您對課程有任何問題,歡迎來電 : (02)2696-1189 

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師資介紹

陳柏翰/鄭宇 課程講師

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