【筋肉媽媽 免費親子運動線上直播分享連結】
觀看課程連結 : https://extaping.tw/jzmom_Son
【筋肉媽媽 免費親子運動線上直播時間】
週一至週五：下午16:30
周六、周日：早上11:00
為了督促自己不發懶也幫幫停課在家的家庭_我每天都會親子運動直播喔
【筋肉媽媽 親子運動影片】
親子運動day15
徒手運動，還有利用居家隨手可得的重物做運動。背包、水壺、都來！
【筋肉媽媽 介紹】
30歲前，筋肉媽媽是電視節目製作人，單身不想婚，白天忙晚上茫！ 34歲前，是閃婚新手娘，外加網路節目製作人，身心俱疲很徬徨！ 34歲後，轉行體適能，一手拿奶瓶，一手拿啞鈴，跨國進修比賽人生有光！
【經歷】
- Fit Strong飛創國際專任講師/行銷
- Fit Asia 台灣/中國授課講師
- Fit Asia 台灣 /中國CPT授課講師
- J.Z. Fitness個人體適能教練
- 體育署運動企業認證合作講師
- IFBB（國際健美聯盟）運動營養/康復講師
- 2017 TANITA台灣區品牌代言人
- Myprotein台灣品牌合作大使
【專長】
- 女性健體、孕婦與產後運動
- 銀髮族運動、青少年體適能
【主辦單位】
筋肉媽媽
LINE：@jzfitness
