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課程介紹

▲ 收合內容

以下五個困擾中,如果有中了一個,你就該來找我們囉!

  1. 面對不同客戶各種身體現況,不知道如何快速而有系統地歸納出結論?
  2. 有過去傷病史的客戶,不知道從什麼強度或是訓練內容開始?
  3. 無法有效連結過去傷病史、身體現況、訓練目標等資訊,而無法設計出令客戶有感的訓練計畫?
  4. 客戶因肌肉骨骼系統的問題,中斷訓練?
  5. 覺得擬定客製化的課表很困難?

【課程名稱】給運動指導者的實戰手冊-進階班

【課程時間】09:00-18:00 
【主辦單位】賦能運動科學
【上課地點】台北市松山區南京東路四段 21號三樓之2
【課程內容】

  • 從評估開始到運動計畫執行與反饋,完整的思考脈絡,不只是分享單一技術
  • 各類型運動指導專業人員,都可應用的系統與技術
  • 本課程分享的系統與技術,各專業人員可以應用在不同狀況的客戶上,從有傷病史的一般人,到有專項需求的運動員,都可以用這套系統的思考邏輯,擬定訓練計畫

 

第一天
 

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認識你的客戶(60分鐘)

  • 透過評估客戶狀況(評估)、歸納評估結果(總結)、執行訓練計畫(執行)、收集客戶回饋(回饋),四大步驟,認識你的客戶現狀、需求、執行運動成效,建立與客戶密切的關係。
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動作的偵探(評估)(120分鐘)

  • 透過系統化的評估內容,掌握客戶過去傷病史、身體現況、訓練目標
  • 分析基礎動作(fundamental movement)、功能動作(functional movement)、技巧動作(skill),找到最適合切入的動作模式。
 9

說一個動聽的故事(歸納)(60分鐘)

  • 評估的結果如何說給客戶聽,讓他真的能了解問題所在,並選擇透過運動來改善
  • 你必須有清晰的邏輯,並考慮客戶的需求與能力,利用歸納出的證據,說服客戶開始改變。
 29

3R4P動起來(執行)(180分鐘)

  • 透過Reset使客戶在一個適合運動的狀態,透過Reinforce協助客戶維持適合運動的狀態,透過Reload使客戶藉由運動建立適合他的動作模式
  • 訓練計畫的內容,與目的(purpose)、姿勢(posture)、位置(position)、模式(pattern)環環相扣,打造客製化且令客戶有感的訓練內容。

 

第二天

 30

拒絕小病小痛來打擾(180分鐘)

  • 如何利用按摩槍來Reset肌肉骨骼系統的狀況?
  • 如何利用肌內效貼紮Reinforce調整過後的關節或軟組織?
  • 如何利用本體感覺神經肌肉誘發術(PNF)Reload一套動作模式給你的客戶?
 31

什麼樣的客戶都搞定(120分鐘)

  • 案例分析,包含上班族、馬拉松愛好者、游泳愛好者、技擊運動愛好者、球類運動愛好者,實際應用系統化的評估、歸納、執行、回饋,滿足客戶接受運動指導的需求。
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這樣做最有感(回饋)(60分鐘)

  • 有什麼技巧可以協助客戶發現他的進步?成果的評量如何與最開始的評估有所連結?掌握「問問題」的技巧,讓你和客戶都從訓練中得到成就感。

做客戶的運動好夥伴(120分鐘)

  • 總結課程中各個面向,提供實際執行時的引導。

 

【講師介紹】

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【以下對象不來上課就虧大了】

  • 希望透過運動指導,協助他人提升生活品質的專業人員
  • 希望能有系統的評估客戶的身體現況、過去傷病史、動作品質,並能有效連結評估資訊,提升訓練計化的效益
  • 希望能透過容易執行且有效的方式,改善客戶訓練過程中的疼痛或動作問題,使客戶能持續而有效的執行訓練計畫
  • 希望安排課表時,能有系統化的架構,可以針對客戶需求與能力,訂定客製化的訓練計畫
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【課程地點】

台北市松山區南京東路四段 21號三樓之2

 

【注意事項】

◎ 本課程為募資價,募資人數未達標準不開課。
◎ 不開課全額退費。
◎ 餐食交通請自理。
◎ 請穿著輕便運動服裝上課。
◎ 本活動沒有延期、轉班機制。因報名者已占去上課名額,其他人無法報名;
◎ 若要轉讓名額,報名者可以自行轉讓,但轉讓後請告知本單位,以利變更參加人資訊;
◎ 購買完成請記得回填課程所需相關資料,回填說明請點選:https://str-health.com/page/QRCode
◎ 平台相關問題請參閱:https://str-health.com/page/qa_KinesioTape

【退費辦法】

◎ 開課前45日扣10%行政作業費。
◎ 開課前14日至44日扣款項40%行政作業費。
◎ 開課前9日至13日扣款項70%行政作業費。
◎ 開課前8日內取消課程不得退費及轉班。
◎ 若公司因故無法開課,則全額退費。需於7日內通知會員。

 

【聯絡方式】

若您對課程有任何問題,歡迎來電或來信聯絡 
☎  : (02)2696-1189 


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師資介紹

邱創圓 課程講師

賦能物理治療所所長;台大物理治療所骨科組博士候選人;私立弘光科技大學物理治療學系兼任講師;台北市立聯合醫院運動選手健康管理中心組長;2017台北世大運運動傷害防護服務組組長。

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【給運動指導者的實戰手冊】進階班

方案簡介

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