有氧/瑜珈/舞蹈 X電池老師線上課程
課程同時有直播跟回播兩種上課方式唷
活力有氧
喜歡漸進式教學，或者覺得派對（Zumba)跟不上嗎？不同風格的有氧也可以很有趣。
入門拳擊
沒試過拳擊有氧或者覺得太快跟不上嗎？老師帶你一步一步動作分解。即使上很久的同學，若想讓自己動作更帥氣，來吧！
街舞律動
為何同樣的動作老師卻能跳的好看？原來就是身體的律動使用。不藏私，秘訣教給你！
流動瑜珈
不喜歡一個動作停很久嗎？這堂課您一定要試試。（很爆汗）
熱力有氧 (電池老師獨創課程）
派對、拳擊及伸展的結合，一堂課讓您感受電池老師的綜合功力！
肌力訓練
維持身體的肌肉量跟預防老化是有絕對關係的，別再逃避了，一起抗老回春！
筋膜放鬆
只要準備一個滾筒或者筋膜球（網球也可）,帶您放鬆全身。
備註：課表party與zumba上的1跟2，代表兩堂課的歌單不同。任何問題都可詢問
=========================================
欲報名課程可加入以下連結
個人賴（發送上課連結）
0911399147
官方賴（可查看課表）
電池線上課社群
https://line.me/ti/g2/ENfj2RcfcKYVQ1-Cni3Suw......
主辦單位：電池老師
