舒緩身體不適的科學：低週波&中週波治療器的運作原理

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舒緩身體不適的科學：低週波&中週波治療器的運作原理

作者 STR 小幫手

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Sep, 01 2023

<table width="100%" height="80"><tr><td align="left"><div style="border:3px DarkSeaGreen solid;padding:30px;"><div span style="color: #008080; font-size: 16pt;">我們推薦這篇文章的原因<span style="color: #008080; font-size: 12pt;"><br>◎ 介紹低週波與中頻機的差異 <br>◎ 電療常見使用問題<br>◎ 那些情況不能使用電療</span></div></td></tr></table><p></p>

「低週波治療器」或稱為「經皮神經電刺激器」（Transcutaneous electrical nerve stimulator，TENS）屬於第二等級中等風險醫療器材。

低週波治療器的止痛原理，是透過「門閥控制理論」（gate control theory），以電流刺激表皮神經，使其在傳遞到大腦前會通過並關閉一個稱為「門閥」的區域，讓傳導速度較慢的痛覺訊息傳遞受到阻隔，因而感覺不到疼痛。除了「門閥控制理論」外，研究指出低週波治療器，亦會使大腦分泌腦內啡，使患者達到緩解疼痛的效果。

資料來源：衛生福利部

亞洲大學醫訊提到，電療的效果，和「強度、時間」不成正比。若將強度設定太強，可能造成皮膚灼傷，建議每次15至20分鐘即可。
物理治療師會多方考量患者治療前後的反應、症狀變化等調整療程，才能在安全的情況下，有效治療痠痛的部位。

究竟一般市面上的低週波和中週波的差異有哪些？綜合整理資料如下：

1. 頻率範圍：

低週波：通常指0.1至1000赫茲（Hz）的電流頻率。這種頻率常被用於表層肌肉和神經緩解、肌肉緊張、促進血液循環、舒緩痠痛等。
中頻機：通常指1000至10000赫茲（Hz）的電流頻率。這種較高的頻率可以更有效地刺激深層肌肉和神經，被廣泛用於康復、運動表現提升和肌肉訓練。

2. 治療效果：

低週波：由於較低的頻率，低週波主要用於紓緩疼痛感、減輕肌肉緊張和幫助表層組織的血液循環。它在急性和慢性疼痛管理中很有助益。
中頻機：中頻機由於較高的頻率，更適合用於運動表現提升、增強肌肉收縮和促進肌肉康復。它在運動傷害康復、肌力訓練和肌肉功能恢復中具有良好的效果。

3. 深度穿透：

低週波：由於較低的頻率，低週波能夠較容易地穿透表層組織，達到更深的部位，對於表層肌肉和組織有較好的影響。
中頻機：由於較高的頻率，中頻機主要刺激深層組織和肌肉，它適合用於需要集中刺激深層肌肉的情況。

低週波和中頻機比較包括：電流頻率、使用時間、禁忌部位以及其他方面的差異如下表：

特徵	低週波	中頻機 (中週波)
電流頻率	0.1至1000赫茲（Hz）	1000至10000赫茲（Hz）
使用時間	約15-30分鐘每次	約10-30分鐘每次
適用治療領域	緩解表層1-2cm肌肉疼痛、痙攣、促進血液循環	緩解深層2-5cm肌肉疼痛、痙攣、骨骼疼痛、關節疼痛、水腫、炎症
禁忌部位	心臟、頭部、重要脈管區域	心臟、頭部、頸部、喉部、肺部
使用者類型	一般適用於大部分人	專業運動員、康復病患、特定運動傷害
治療效果	緩解表層肌肉疼痛、促進血液循環	緩解深層肌肉功能、促進康復、減輕疼痛
使用建議	需遵循專業醫護人員指導	遵循專業醫護人員指導
適應症	肩頸痛、腰背痛、膝關節痛、骨關節炎、肌肉勞損、神經痛、糖尿病週圍神經病變	以上所有症狀，以及手術後康復、運動傷害、燒傷後康復、中風後康復等