你知不知道Kobe有多傷?細數黑曼巴的三大關鍵職業傷害

作者 肌內效EX
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Apr, 21 2022
<table width="100%" height="80"><tr><td align="left"><div style="border:3px DarkSeaGreen solid;padding:30px;"><div span style="color: #008080; font-size: 16pt;">我們推薦這篇文章的原因<span style="color: #008080; font-size: 12pt;"><br>◎  認識偉大的籃球員--Kobe<br>◎  Kobe身上的嚴重傷勢<br>◎  保護自己是運動選手的重要課題</span></div></td></tr></table><p></p>

 

Kobe不在乎別人對他的褒貶,他眼裡只有對勝利的信念,在他20年的籃球生涯中,帶領湖人隊拿下2000、2001、2002、2009、2010年的總冠軍,於2008年獲選MVP,並榮登NBA歷史得分榜第3名。他的輝煌紀錄使人們瘋狂追捧他,永不放棄的精神讓他成為NBA最受歡迎的球員之一。但即便是在球迷眼中近乎無所不能的Kobe也走向因傷退休的結局,據統計,在這20年的征戰中,Kobe受傷次數高達22次,其中右手3次,另外肩膀1次、腰1次、右膝3次、左膝1次、左右小腿各1次、左右腳踝各4次、左腳趾1次、流感1次以及病毒感染1次。然而直接重創籃球生涯的則是2013年阿基里斯腱斷裂、外側脛骨平台有骨折、2015年右肩旋轉肌群撕裂。阿基里斯腱就是腳筋,是人體中最粗壯有力的肌腱,由腓腸肌和比目魚肌向下融合而成,連接於跟骨後側,運動方向快速轉換、高處落地、遭受外力撞擊等等都會造成阿基里斯腱受傷。而受傷後從開刀到復健至少需花費一年時間。
今天小編就來和大家細數黑曼巴的三大關鍵職業傷害喔~
 

第一傷 : 阿基里斯腱斷裂影響到Kobe引以為傲的速度與爆發力,當時Kobe的阿基里斯腱受傷後,仍一跛一跛的走向罰球線,堅持罰完兩球才休息,這樣的毅力也讓全場觀眾為之動容。


第二傷 : 右肩旋轉肌群撕裂更影響到他的投籃動作,使得湖人隊的勝率低迷。

而旋轉肌群(Rotator Cuff),是控制肩部動作與穩定最重要的肌群,如果使用過度,或者因為一些特殊的傷害,就會造成發炎,導致疼痛與關節活動度受限,甚至撕裂需要開刀。
 

第三傷 : 外側脛骨骨折,更加重原本就已舊傷累累的膝蓋

脛骨平台骨折是膝關節創傷中典型的關節內骨折,處理不當可能造成膝關節畸形,導致關節功能的障礙。
很多人看完Kobe的最後一役都忍不住落淚,這代表著一個時代的結束,但Kobe的奮戰精神將永遠不滅!也絕對是籃球殿堂上無人能取代的黑曼巴!
對運動選手來說,肌肉受傷是一場醒不來的噩夢,因此保養、防護肌肉是運動員一定要懂得必備課題!

 

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作者介紹
肌內效EX 作者

致力於運動傷害防護的研究團隊,喜歡用貼紮、滾筒來防護、放鬆。更樂於分享如何避免運動傷害及傷後如何處理、復健。

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