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消滅下肢水腫你必須釐清的四大水腫原因

作者 肌內效EX
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Mar, 16 2022
<table width="100%" height="80"><tr><td align="left"><div style="border:3px DarkSeaGreen solid;padding:30px;"><div span style="color: #008080; font-size: 16pt;">我們推薦這篇文章的原因<span style="color: #008080; font-size: 12pt;"><br>◎  了解水腫的原理<br>◎  理解引發水腫的原因<br>◎  明白顯性水腫與潛在性水腫的不同</span></div></td></tr></table><p></p>

 

一般所謂水腫,指的是身體的水份及鈉在代謝上產生異常,使得身體內的水份分佈因此而有所改變,是屬於一種組織間液的異常貯留的情形。肉眼可以明顯看出來的水腫,稱之為顯性水腫,通常此類的水腫,身體的體重會增加正常體重的百分之十以上,如果用手指去壓水腫的部位,會有下陷,久久無法回復正常的情形,如果體重增加在百分之十以下,則表示組織間液貯存的較少,稱之為潛在性的水腫。

水腫本身,還可分為局部性及全身性水腫。局部性水腫可由局部發炎或局部血管、淋巴管阻塞造成,通常只是單側肢體水腫,並伴隨有紅腫熱痛。而全身性水腫的原因可以由常見的心臟、肝臟、腎臟疾病、營養不良、藥物或不明原因所引起。

 

1.肝引發的水腫

合成蛋白質是肝臟的重要功能之一,若肝臟功能出問題,會導致合成蛋白質的功能不足,影響所及是血液的滲透壓會下降,使得血管中的水分,往血管外流去,這些水若去了「不該去的地方」,如腹腔、下肢,就可能形成腹水與下肢水腫。

2.心臟引發的水腫

心臟就像是人體的幫浦,是推動人體循環系統動力的來源,如果是心臟無力的病人,會因心臟所提供的動力不足,使得血液多滯留在於周邊血管,而下肢距離心臟比較遠,通常也會因血流變慢,致使血液滯留,增加血管內部壓力,讓血管中的水分,往管外流去,形成下肢水腫的狀況。

3.腎臟引發的水腫

腎臟有如扮演掌管人體水分去向的「總管」角色,如果是腎臟功能衰竭的病人,自然無法扮演好此角色,使得身體無法排出水分與鹽分,這有可能使得患者,有著下肢水腫與臉部浮腫等現象外。

4.其他原因引發水腫

營養不佳、淋巴循環不良、內分泌疾病、長期站立等,也可能引發下肢水腫。若因淋巴阻塞,時而造成單側水腫的情形;另外就是大多數的人都有的經驗,在久站或搭乘長途航班後,因血液循環欠佳,以致雙腳有輕微水腫、腫脹的感覺。

 

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作者介紹
肌內效EX 作者

致力於運動傷害防護的研究團隊,喜歡用貼紮、滾筒來防護、放鬆。更樂於分享如何避免運動傷害及傷後如何處理、復健。

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