認識椎間盤突出 為什麼會腰痛？
163淨元物理治療團隊要跟大家分享一位工人的故事，每天都需要搬重物的他，某次在工作過程中突然閃到腰。
原以為只是肌肉痠痛便不以為意，但過了兩三個月遲遲未有好轉，開始出現強烈疼痛、腳麻、燒灼感，最後甚至到影響走路的地步 。
經醫師問診並轉介淨元物理治療所，透過理學檢查與動作評估後，發現疑似是因椎間盤突出引發疼痛，便建議他至大醫院接受檢查。
幾天後這位患者帶著忐忑的心情再次走進治療所，表示經醫師診斷為第三級椎間盤突出，並建議開刀處理或接受物理治療。
那麼，椎間盤突出到底是什麼？又為什麼會造成突出呢？
在了解這個常聽到的恐怖名詞之前我們要先認識一下什麼是椎間盤：
想必椎間盤一詞並不陌生，它是人體內不可或缺的構造。
椎間盤(Intervertebral Disc)位於每節脊椎之間，從頸椎、胸椎至腰椎每一節都有它存在，是一個富含水分、類似軟墊的結構，就像是體內的避震器一般，負責吸收、緩衝重量，才不至於讓骨頭、韌帶等組織受到過大的力道而受傷。
但是，如果長時間受力不均或用力姿勢不當，這時，椎間盤可能就會因此突出了，常見成因為久坐、坐姿不良或彎腰搬重物…
發生後最典型的症狀就是 腰部劇烈疼痛、腳麻、燒灼感
嚴重者甚至出現大小便失禁。
回到故事本身，跟這位患者說明椎間盤突出的原因、治療方式以及手術的利弊後，最終他決定先不開刀，給自己一個機會透過物理治療來改善。
經過三個月的療程：
藉由徒手治療調整過度緊繃的肌肉、筋膜，加上針對患者問題的核心肌群訓練、紅繩訓練，他已不再受腰痛困擾，也知道如何在工作中避免受傷。
很感謝這位先生對我們的信任及好評，治療過程中他相當積極地配合運動，讓本所治療師可以協助他渡過這個難關，恢復健康的身體！
文章出處：淨元物理治療所
淨元物理治療所於2019年創立，由院長朱恩緯偕同多位物理治療師所組成專業團隊一手打造，本所採全自費醫療，針對個案問題及需求，透過完整的醫學理學評估、科學實證與訓練背景，結合專業物理治療師與醫學中心等級儀器，為您打造專屬的治療計畫與運動處方籤。
