認識椎間盤突出 為什麼會腰痛?

作者 淨元物理治療所
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Jun, 04 2024

淨元物理治療團隊要跟大家分享一位工人的故事,每天都需要搬重物的他,某次在工作過程中突然閃到腰。
原以為只是肌肉痠痛便不以為意,但過了兩三個月遲遲未有好轉,開始出現強烈疼痛、腳麻、燒灼感,最後甚至到影響走路的地步 。
經醫師問診並轉介淨元物理治療所,透過理學檢查與動作評估後,發現疑似是因椎間盤突出引發疼痛,便建議他至大醫院接受檢查。
幾天後這位患者帶著忐忑的心情再次走進治療所,表示經醫師診斷為第三級椎間盤突出,並建議開刀處理或接受物理治療。

 

 

那麼,椎間盤突出到底是什麼?又為什麼會造成突出呢?
在了解這個常聽到的恐怖名詞之前我們要先認識一下什麼是椎間盤:

想必椎間盤一詞並不陌生,它是人體內不可或缺的構造。
椎間盤(Intervertebral Disc)位於每節脊椎之間,從頸椎、胸椎至腰椎每一節都有它存在,是一個富含水分、類似軟墊的結構,就像是體內的避震器一般,負責吸收、緩衝重量,才不至於讓骨頭、韌帶等組織受到過大的力道而受傷。
但是,如果長時間受力不均或用力姿勢不當,這時,椎間盤可能就會因此突出了,常見成因為久坐、坐姿不良或彎腰搬重物…
發生後最典型的症狀就是 腰部劇烈疼痛、腳麻、燒灼感
嚴重者甚至出現大小便失禁。

 

 

回到故事本身,跟這位患者說明椎間盤突出的原因、治療方式以及手術的利弊後,最終他決定先不開刀,給自己一個機會透過物理治療來改善。

經過三個月的療程:
藉由徒手治療調整過度緊繃的肌肉、筋膜,加上針對患者問題的核心肌群訓練、紅繩訓練,他已不再受腰痛困擾,也知道如何在工作中避免受傷。
很感謝這位先生對我們的信任及好評,治療過程中他相當積極地配合運動,讓本所治療師可以協助他渡過這個難關,恢復健康的身體!

 

文章出處:淨元物理治療所

作者介紹
淨元物理治療所 作者

淨元物理治療所於2019年創立,由院長朱恩緯偕同多位物理治療師所組成專業團隊一手打造,本所採全自費醫療,針對個案問題及需求,透過完整的醫學理學評估、科學實證與訓練背景,結合專業物理治療師與醫學中心等級儀器,為您打造專屬的治療計畫與運動處方籤。

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