【羽球防護的重要性】
- 瞭解肌內效貼布的原理
- 物理治療師的角度，帶你瞭解羽球步法與揮拍動作解析
- 為什麼使用肌內效貼布可以緩解你的羽球運動傷痛？
- 正視打球運動傷害機轉
- 實作教學，確保你的貼紮手法正確
【關於羽球貼紮】
【羽球人下肢困擾】
踩弓箭步時腳踝與膝蓋的疼痛導致不穩定、起跳交換步落地時的陣痛
解決：
首先確認您的羽球基礎動作是否標準
根據動作稍加評估疼痛的來源正確使用肌內效貼布，協助你保護身體！
【羽球人上肢困擾】
後場殺球連續進攻的肩膀痠痛、手腕發力時的疼痛
解決：
依然是確認動作標準與發力方式優先
瞭解上肢的肌肉走向，觀察痠痛的部位再判定使用何種貼紮方式
課程教你正確的使用肌內效貼紮，緩解這些惱人的問題
【什麼是肌內效貼布？】
「肌內效」近年在臨床的應用上逐漸普及，在歐美等國際性的醫療體系，已成為最受醫生及物理治療師歡迎的治療輔助商品，更是提升病院患者生活及信賴度的利器。 本身不含任何藥物成分，利用貼布回縮現象產生物理作用，藉以模仿肌肉或筋膜用力，達到協助肌肉用力、減緩痠痛；提拉皮膚增加皮下組織空間、促進組織液流動，消除腫脹等功用。 肌內效貼布，由仿人體皮膚彈性纖維的棉織布、特殊凝膠及背紙組成；貼布背面波浪狀的紋路，是模仿人體的彈性纖維，可黏貼在人體上。
「肌內效」貼布經過多年的驗證、推廣，現在已經廣受許多運動員和專業治療師的愛用與肯定。只要熟練其理論和手法，透過學習，了解肌內效正確的使用時機，包含貼紮位置、擺位、拉力，不論對於運動前後的準備，或是日常生活的保健，肌內效貼布都可以發揮其神奇的效果！
【課程大綱】
- 瞭解肌內效貼布的原理
- 從物理治療師的角度，帶你瞭解羽球步法與揮拍動作解析
- 為什麼使用肌內效貼布可以緩解你的羽球運動傷痛？
- 正視打球常發生傷害機轉
- 實作教學，確保你的貼紮手法正確
【課程費用包含】
- 肌內效貼布*1+講義*1
【講師介紹】
洪爾君 物理治療師 (羽球球齡10年up)
從小打球的她，對於羽球這個專項運動非常瞭解，在訓練校隊時期也總是幫隊員處理各種狀況！利用自己物理治療師、賽事隨隊防護及羽球校隊的經歷 將在課程中帶給大家最切身實用的貼紮知識與技巧！
【專長】
- 運動傷害治療與肌內效貼紮
- 動作控制訓練
【經歷】
- 左營國家訓練中心 物理治療師
- 國家考試物理治療師資格
- 國立陽明大學物理治療暨輔助科技學系 碩士
- 長庚大學物理治療系 學士
- 衛福部國健署 運動保健師
- 2017世大運場邊物理治療師
- 中華肌內效協會C級認證
- Kinetic Control : Movement Solution level I-III
- Dynamic tape level I-II
蕭凱倫 物理治療師
【經歷】
- 國立陽明大學 物理治療暨輔助科技研究所 進修
- 荷蘭烏特勒之大學 手部復健 結訓
- 長庚大學 物理治療學士
- 國家考試物理治療師
- 美國Certified Kinesio Taping Practitioner、英國Kinetic Control Level I、II 結訓、挪威Redcord懸吊 AI、AA 結訓
- 2020東京奧運游泳隊 隨隊物理治療師
- 2020國際游泳聯盟（International Swimming League, ISL）卡利神鷹隊（Cali Condors）隨隊物理治療師
- 奧運A標游泳選手 個人物理治療師
- 中華奧會 菁英育才計畫 羽球專項物理治療師
- 田徑協會 潛力優秀選手移地訓練 隨隊物理治療師
- 2019印尼桌球公開賽 中華代表隊物理治療師
- 2017台北世大運 大會物理治療師暨場館經理
- 全運會、全大運、全中運、高中盃 羽球隨隊物理治療師
【建議穿著】
- 請學員自備輕便衣物，便於課程現場貼紮實作！
【常見問題】
Q：我沒用過肌貼，可以來上課嗎？
A：不管是對肌貼很陌生，還是對肌貼已有一段認識但不是很會貼的人。都很適合喔！老師會先教肌貼原理，再慢慢進入課程！所以不用怕完全沒基礎！
Q：我因為打羽球而有運動傷害了，貼肌貼有幫助嗎？
A：肌貼可以幫助您避免姿勢不良造成運動傷害；在平常休息時更可以舒緩打球時造成的痠痛or疼痛！
【報名方式】
請透過官網線上報名，報名後三天內請盡快完成報名手續及付款，逾期將會取消報名資格，不另行通知，需重新報名。特殊狀況可事先告知！
【學員資料表單填寫】
報名成功且付款後，須至個人中心回填學員資料表單，以取得課程ＱR Code，填寫教學：如何寄出課程 QR Code
【注意事項】
◎ 課程總時數2.5小時，包含0.5小時肌貼基礎概念，沒有基礎者仍可直接報名喔！
◎ 課程現場採兩人一組實作課程，單獨報名者，現場由工作人員協助分組，請自備剪刀
◎ 餐食交通請自理。
◎ 請穿著輕便運動服裝上課。
◎ 本活動沒有延期、轉班機制。因報名者已占去上課名額，其他人無法報名；
◎ 若要轉讓名額，報名者可以自行轉讓，但轉讓後請告知本單位，以利變更參加人資訊；
◎ 購買完成請記得回填課程所需相關資料，回填說明請點選：https://str-health.com/page/qa_QRCode
◎ 平台相關問題請參閱：https://str-health.com/page/qa_KinesioTape
【退費辦法】
◎ 依據本平台「網際網路教學服務定型化契約」，第二十六條（終止契約與退費），詳如：https://str-health.com/page/contract
◎ 完成繳費報名上課即表示您已經同意本條事項。
【聯絡方式】
若您對課程有任何問題，歡迎來電
: (02)2696-1189
請點擊圖片或連結：https://str.tw/開課建議，填寫相關課程的開課建議喔！我們會根據大家提供的意見來開課唷！
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